现在大家的生活条件变好了,大家关注的焦点不再是你今天吃了什么?今天你吃饱了吗?满足了温饱问题,大家有着更高的追求和享受。如何养生?拥有一个健康的身体,远离疾病成为了更多人追求的,养生方法有很多,其中不得不提到的就是汗蒸,它是一种沿用至今的最佳保健方式。
汗蒸起源于六百年前烧陶磁的窑屋,利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理治疗法。排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状,而且有美容作用,可使皮肤光滑及帮助减肥。
近几年,起源于韩国的汗蒸作为休闲项目非常流行,商家宣称汗蒸可以驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜。但汗蒸也并非人人适合,据报道,深圳一位女性在体验汗蒸时,突发脑溢血并最终死亡。
汗蒸使人体排出大量的汗液,促使身体新陈代谢,确实具有改善人体微循环、排毒美容、瘦身塑体的作用。但做汗蒸也要因人而异,除了高血压、孕妇等人群不能做汗蒸之外,体质较弱的人也尽量别去做汗蒸。
汗蒸的好处之汗蒸时出的汗不粘、无异味,对皮肤有保湿作用,能使皮肤光滑细腻而富有弹性,能使头发光泽滋润无头皮屑。
汗蒸的好处之防癌、治癌的最新温热疗法之一(根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明:癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱,直至在体内消亡)。 因此,汗蒸是让细胞健康,给细胞补充额外的能量,让我们自体医疗系统正常运行,自我修复病变细胞,自我修复、自体医疗,达到防病治病的效果!
汗蒸有着悠久的发展历史,经过了长期的发展和改善,汗蒸也是能够很好的帮助大家解决身体出现的各类问题,起到很好的养生作用。中医汗蒸好不好?相信上面的介绍能给你答案。同时,温馨提示一下,汗蒸的温度不宜太高,汗蒸的时间也不应太长。