每个女性都希望自己能够拥有一头秀丽飘逸的头发,但是不少女性都面临着头发发干枯燥的困扰,护发对于她们来说刻不容缓,使用什么样的护发产品才能有效护发呢?专家指出,护发产品不好选择,但是药膳方却方便易选,下面专家就来为大家推荐几个不错的护发药膳方。
中医教你这样护发
护发药膳方一
有效的护发药膳方有哪些?用50克何首乌煎成浓汁,再加入大米和冰糖、黑豆,煮成一锅粥,坚持每天早晨食用,可以起到不错的防脱作用。
护发药膳方二
将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,再加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵,坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。
护发药膳方三
有效的护发药膳方有哪些?用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥,有很好的补肾益气功效,非常适合秋冬季头发脱落明显的人。
护发药膳方四
淮山50克、杞子20克、红枣8颗、瑶柱15克、猪展300克、冰冻海参2条、姜2片。猪展和海参洗净切块,汆水,淮山、杞子和红枣洗净,瑶柱洗净泡发;有效的护发药膳方有哪些?将全部材料放入盅,倒入适量开水,隔水炖两个小时,下盐调味食用。滋润健脾、补肾养颜。
有效的护发药膳方有哪些?中医指出,结合护发药膳方来改善发质问题,效果相当好,女性朋友可以先找出自己头发枯燥的原因,从身体内部再结合头发外部,同时治疗,一般发质太差,都是身体内部问题所导致的,大家完全可以结合食疗来缓解,食疗绝对能带来明显疗效!