咳嗽让很多患者都感到头疼,尤其是一些风寒感冒引起的咳嗽,着实让不少朋友受了不少罪,中医建议这类患者及时的结合食疗方来缓解病情,吃些什么治疗咳嗽比较好呢?养生汤或者养生粥有良好的效果,下面小编就来为大家分享几个不错的咳嗽食疗方。
姜蛋汤
做法:咳嗽吃些什么好?鸡蛋1只,生姜2片。先将生姜切细丝。等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。加入姜丝,再加适量白开水。煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。
功效:如何治疗咳嗽?姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
薄荷牛蒡子粥
做法:咳嗽吃些什么好?薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。
功效:祛风散寒、温肺化痰止咳。
芥菜姜汤
做法:咳嗽吃些什么好?鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。
功效:如何治疗咳嗽?芥菜姜汤宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。
咳嗽吃些什么好?养生的食疗方有不错的疗效,上文中介绍的这几种食疗方法在民间有着较高的传播度,不管是大人还是小孩,只要出现咳嗽的相关症状,都可以结合这些食疗方进行治疗,这些食疗方效果突出,制作起来也方便,朋友们可要认真学习!