针灸减肥也是肥胖人士较为推崇的一种方法,但是中医指出,针灸减肥存在一定的误区,不少朋友对于针灸减肥都是只知其一,不知其二,所以他们很容易走入误区,这对于自己的身体健康是很不利的,下面小编就来带大家了解一下关于针灸减肥的相关误区。
针灸减肥的误区
误区一:针灸容易感染
针灸减肥的误区有哪些?针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快,如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。
误区二:贴耳针时不能洗头
贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性,若是嵌针,则需要避水,因此可以试着戴上耳套再洗头。
误区三:针扎得越多越好
针灸减肥的误区有哪些?很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。
误区四:针灸减肥一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。针灸减肥的误区有哪些?医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
针灸减肥的误区有哪些?越来越多的朋友都比较青睐这种减肥方法,但是其中的误区是一定要高度警惕的,如果你不重视这些误区,就很容易给身体带来负面影响,所以朋友们对于以上内容中所介绍的这几种误区要深入的了解,并且注意避免。