吸烟对肺部的伤害是很大的,但是生活中很多男性都抽烟,清肺润肺对于他们来说,就显得至关重要。中医建议肺功能不好的朋友,联合花茶来清肺,哪些花茶具有清肺的效果呢?中医推荐了蜂蜜柚子茶,罗汉果茶等等,下面我们就来认真的了解一下吧!
常见的清肺花茶
1、罗汉果茶
罗汉果又被称为假苦瓜、金不换,还被誉为神仙果。其营养代价极高,新颖的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C,同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、卵白质等物质。
清肺应该喝什么花茶?从中医角度来看,罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功能。合适用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等状况。并且中医还以为罗汉果性味甘、酸、凉,能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功能,同样合适治疗吸烟引起的咽喉肿痛和焦躁景象。而从古代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇,其具有止咳作用,同时又合用于高血压、青光眼,辅佐降血脂,改良肥胖景象。将吸烟的危害降到最低。
2、泰西参茶
清肺应该喝什么花茶?吸烟的人群常容易出现阴液缺乏、肺燥等成绩。另外,呼吸道历久受到烟草的危害,其抵抗力也会降低,容易被疾病入侵。泰西参和人参分歧,其不宜上火,并且更具有滋阴益气和生津止渴的功能。泰西参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常合适烟民饮用。同时,通过饮用泰西参清肺茶还可以调度糖尿病、提高免疫力回护心血管和神经中枢。
3、蜂蜜柚子茶
在《本草大纲》中就已经记录了柚子性味甘、酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠的功能。非常合适补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而关于吸烟人群来说,柚子茶的祛痰止渴功能,可以改良吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时,吸烟还会影响口腔安康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利于维护口腔安康。
清肺应该喝什么花茶?另外,吸烟的人群还容易出现上火景象,饮用此茶可以改良便秘症状。并且其中富含的维生素C可消除委靡、抗氧化,橙皮苷可以调理血压,改良吸烟引起的血管老化成绩。
4、桂花茶
清肺应该喝什么花茶?老烟民常常会出现口臭、目力隐约和溃疡等景象,而对女性烟民来说,吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等景象。桂花固然具有温补阳气的作用,但其不会引起上火,反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。并且,桂花茶带着浓烈的香气,饮用之后具有和胃理肠的作用。以是非常合适烟民饮用。
清肺应该喝什么花茶?站在中医的角度上,联合花茶来调理身体,效果是非常好的,如果你的肺部堆积了很多的毒素,那么清肺就变得刻不容缓,每天坚持多喝这些花茶,并且改善不良的生活习惯,是帮助你清肺润肺的有效措施,希望广大朋友都能引起重视!