养生保健意识较高的朋友,都比较青睐药茶或者药酒,其中,药茶是很方便制作的,不同类型的药茶也可以治愈不同的病症,比如,便秘患者可以喝荷叶茶,决明子茶,浮肿的朋友可以喝薏仁茶等等,关于药茶的功效,真的是数不胜数,下面小编就来介绍几款常见的药茶吧!
节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶
做法:药茶可以治疗哪些常见病症?热水冲泡决明子。
功效:清肝明目、利水通便。
浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:药茶可以治疗哪些常见病症?炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
压力造成便秘喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料:药茶可以治疗哪些常见病症?荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
药茶可以治疗哪些常见病症?相信有养生意识的朋友都很好奇,上文中所介绍的就是大家日常饮用最多的几款药茶,这些药茶具备突出的功效,长期饮用对身体好处多多,大家在联合药茶来缓解病症的时候,还要注意控制好自己的饮食,积极的锻炼身体,这样才能保持身体健康!