我们知道我们的脸部是有淋巴结的,平时很多女性喜欢做面部保养,确实会让我们的肌肤呈现年轻态,因为不仅可以促进肌肤的血液循环,还可以促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。今天就和大家说说经常按摩脸部是可以改善循环不显老的。
脸部分布有很多淋巴组织,采用按摩手法改善淋巴循环,可以减缓脸部的衰老,使人们显得更加年轻。
首先,双手中指、无名指和小指并拢,从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方,重复3次。
然后,从下巴中央开始揉向耳后。
具体做法:用中指和食指按摩,从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处,在耳根处按一下。
接下来,从眉头开始到眉尾按摩。
具体做法:用食指和拇指夹住眉毛,从眉头开始按至眉尾。这对于缓解眼部疲劳和浮肿也有效果。
最后,按摩脖子到锁骨的部位。这里同样是身体进行新陈代谢的重要路径,如果不进行按摩的话,会造成血液以及淋巴的循环不畅,进而引起浮肿和暗斑。
进行淋巴按摩最好使用乳液或者面霜,让手指比较滑润,按摩时以感觉微微酸痛为宜。
以上就是关于脸部的按摩,只要我们平时注意相关的手法就可以很好的拥有肌肤的年轻态。另外温馨提示一下大家吗,注意平时的饮食和锻炼方式也可以让整个人看起来更加有活力。今天就和大家介绍这么多,希望帮助到大家。