说到党参,相信大家应该并不会陌生,它是中医中非常常见的一种中药材,而且具有丰富的养生保健作用。在现在的生活中,利用党参来帮助保健身体的人也是非常多,那么党参具体有哪些作用功效?又有哪些比较好的食用方法呢?下面就由小编来为大家介绍下吧!
党参的功效与作用
性平,味甘、微酸。归脾、肺经。补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。
1.增强抵抗力
党参具有增强抵抗力的作用,生活当中抵抗力比较差的人不妨经常吃一些党参哦!
2.降血压
党参中含有降血脂,血压,消血堵的物质,从而对冠心病以及心血管疾病患者都有一定的改善预防作用。人们在平时服用能远离“三高”的危害。
3.补中益气
党参还能补中益气,气血不足的朋友可以经常吃一些,这对于病情的缓解有着很好的作用的。
4.养血
养血和补气是党参最大的两个作用,同时也是这种药材的特色之一。所以说,日常如果身体出现了气短心悸、气血两虚还有精神倦怠以及脸色不好等情况,也宜服用党参。能够更好的促进身体健康。
5.防治胃溃疡
党参具有调理胃病的作用,对于防治胃溃疡有很好的作用,有胃溃疡的朋友不妨经常吃一些哦!
6.生津止渴
党参还具有一定的生津止渴的作用,尤其适用于教师、声乐演员以及说话较多的人群,可以改善因过多说话而耗伤气津所导致的气短、口渴、咽干、烦渴等症状。
党参的吃法
1、参苓粥
党参、茯苓、生姜各10克,粳米100克。先将党参等三味煎水取汁,后下米煮成粥。可加盐调味食。源于《圣济总录》。这种党参的吃法以党参、茯苓补脾益胃,生姜温中健胃、止呕,粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱,少食欲呕,消瘦乏力。