对于女性朋友来说,月经是最正常的生理现象,每个月也都会有那么几天,有些体质不好的女性就会出现各种身体不适的情况。比如说:痛经、腹泻,而导致腹泻的主要原因就是脾气功能失调。那么中医有什么方法可以帮助调理改善呢?一起来看看!
女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况,主要与脾、肾、肝三脏腑功能失调有关。中医师表示,月经期间,女性气血往下跑集中于子宫,不仅容易引发感冒、头晕等不适症状,气血循环变差也会影响肠胃功能,身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢,这就是造成女性朋友们在经期出现腹泻不止的罪魁祸首了,而且如果在经期的时候常吃生冷的食物,那么情况就会更严重了哦,因此在这时候,我们最佳的解决方法就是通过按摩穴位了哦,下面就让我们看看按摩哪些穴位能够起到这样的效果吧。
足三里穴:走胃经,可同时改善腹泻和便秘等肠胃不适症状。位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。
三阴交穴:是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位,位于小腿内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,可促进气血循环,缓解经痛和腹泻。
公孙穴:走脾经,位于足内侧缘第一跖骨基底部的前下方,可安胎、缓解腹痛腹泻。
太白穴:属于健脾要穴,位于足内侧缘,第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处,可缓解胃痛、腹涨、腹泻等。
按压太冲等穴位:至于部分女性因子宫内膜异位症所引发的经期腹泻,中医认为是因气血不循原有通道、体内痰湿所导致的瘀症,药物调理以活血化瘀和利湿为原则,平常则可按摩上述的三阴交穴、太冲穴和公孙穴,改善腹泻的症状。
对于经期出现腹泻现象来说,是女性朋友非常担心的事情,如果不及时调理的话,对身体伤害也是非常大的哦!那么不妨试一试以上介绍的中医按摩的方法,相信对于调理改善腹泻情况是具有很不错的效果的哦!希望对大家有用!