治疗痛经或寒性腹痛
作为办公室文员的主力,女性的健康值得格外注意。女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
跌打损伤
在日常生活之外,运动或外出郊游也是调剂生活的好方法,但需要注意跌打损伤带来的危害。运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2~3天后,如不出血也无肿胀,就可用热毛巾热敷缓解症状。
热敷需要注意的问题
热敷虽然只作为缓解痛苦和治疗疾病的辅助手段,但操作中也有很多的讲究。热敷的温度应是中度和暖,切忌使用过热的温度或躺於暖水袋上。患有心脏病及高血压者,如欲於左肩及颈的位置使用热敷,应先请教医生或物理治疗师。热敷期间,若病情加剧或有不适,应立即停止,并向医护人员查询。患有急性炎症、皮肤炎、血栓性静脉炎、外周血管疾病,患处有伤口、刚愈合的皮肤、过份疼痛或肿胀、失去分辨冷热的能力(例如部分糖尿病人),不能明白指示者(例如患有严重老人痴呆症的人士),都不宜使用。於敷治后,患处应感到和暖和皮肤短暂变红。若患处於热敷后有持久的红疹、痛楚或不适,应尽快求医。
我们都知道热敷是中医比较出名的一种治疗方法,其操作比较柔和,使用的人群也是比较广的。所以在我们出现各种身体不适的时候,不妨可以试试中医的热敷缓解方法哦,但是热敷后红疹、痛楚或不适,也应尽快求医哦。