对于中医众多的保健方法中,药枕可以说是在现在的生活中运用的比较多的一种。尤其在老年人中,经常会使用药枕来帮助改善或调理睡眠问题。但是从中医保健的角度来说,使用药枕也是十分有讲究的一件事哦!那么下面就由小编来为大家详细介绍下关于药枕的知识...
根据不同年龄、体质选择药枕
“药枕的使用也要根据辨证论治的原则,可根据不同年龄、体质、疾病和季节环境变化而变化。”如老人宜选用不寒不热的丁公枕、菊花枕。小孩可用不凉不燥的小米枕,以利其头部的发育。阴虚火偏旺体质者宜用绿豆枕、黑豆枕。神经衰弱者、心脏病患者可选用琥珀枕、柏子仁枕等。药枕一般均需使用1~3个月以上才能奏效。枕内的容物宜选辛香平和、清轻微凉之品,一般以中药的花、叶、茎为好。不宜使用大辛大热、大寒及有毒的药物。
使用药枕时要注意,药枕里的药的作用有限。任何药物都有一定的适应症,因此买药枕一定要适合自己的病情,一定要在中医理论的指导下使用。凡是药物都会有一定的副作用。一个处方中的药物只适应一定病症的人群。如果适应症不正确,就会产生一定的副作用。比如你是寒症,使用了寒性的药枕会加重病情。
药枕作用缓慢,作用时间长,但并非一个药枕可以用很长时间,枕中药物一般只能用半年,若枕头有异味或者药味淡了,那最好重新填充一个药枕。此外,过敏体质及哮喘患者需要谨慎使用,若使用过程中有不适须立即停用或就医。