生姜是我们日常生活中人人熟知的调味品,但是中医也认为它还具有一定的药性。我们知道中医讲究“药食同源”,而生姜就是其中一种这样的东西。正确的用姜,不仅可以帮助保健身体,而且还可以帮助防治病哦!下面就由小编来为大家介绍下用姜泡足的一些好处...
御寒:大家应该都知道生姜有御寒的效果,而生姜放入热水中,用热水泡脚,那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管,这样人体就能吸收到相应的药物成分,达到御寒的效果。
祛风除湿:生姜有祛风除湿的功能,众所周知,医药书上面记载,只要我们在湿气重的时候,用生姜泡脚就可以达到祛风除湿的效果,最适合夏天湿气重的时候采用了。
腰肩疼痛:先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
脚臭:将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
高血压:血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。但是要注意的是,心血管病患者不能泡太久,以微微出汗为度。而且降压不能一蹴而就,可以使用热姜水泡脚保健控压,但是绝不能因此而停药,完全依赖姜疗。
感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
失眠:热姜水可以促进身体血液循环,对于常年有失眠症的人来说,是一个可以缓解的方法。要注意的是,泡脚最好选在睡前30分钟,泡的时候水最好没过踝关节。
以上就是小编介绍的关于用姜泡足的一些好处,相信大家看完以后都有了一些了解。那么如果有以上的几种情况的朋友,不妨可以用姜泡足来调理和治疗哦,另外关于姜的其它用处也是极有效果哦,大家不妨多关注关注哦!