现如今随着吸烟的人士越来越多,造成我们肺部器官有很大的伤害,我们知道定期的清肺是非常重要的保健工作。而用于清肺的方法在现在大部分人选择结果中都是中医,那么中医帮助润肺的偏方有效果吗?有哪些中药可以有清肺的作用呢?赶紧随小编来了解下吧!
偏方一:盐蒸橙子,具有理气、化痰、润肺之功效,由于其性偏凉,适合治疗热咳。
专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。有时候喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但要注意不可过量。
偏方二:银耳莲子百合排骨汤,具有清肺补脾、益肾安神之功效。
专家指出,银耳莲子排骨是属于养肺健脾的食材,也可作为日常膳食。
偏方三:冰糖川贝炖雪梨,能够治疗风寒、温燥所引起的咳嗽受到网友的青睐,位居榜首。
专家指出,偏方当中的食材会起到养肺的作用。冰糖川贝炖雪梨还是可以,可适当加一些更养肝血的石斛等,冰糖应少量。
润肺偏方不一定有效,但有些中药是已经被中医证实有润肺功效,将这些中药材煲水或放入汤水中,可以起到一定的润肺作用,大伙不妨试试。
黄精:《中华本草》中写到黄精归脾、肺、肾经,主治阴虚劳嗽,肺燥咳嗽;脾虚乏力,食少口干,消渴;肾亏腰膝酸软,阳痿遗精,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦。《本草纲目》亦提到黄精能补中气,除风湿,安五脏,黄精补五劳七伤,强筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺。
川贝:具清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。《本草汇言》中论述认为:“贝母,开郁、下气、化痰之药也,润肺消痰,止咳定喘。”它多用于缓解燥咳。川贝味甘、苦、性微寒,治疗阴虚燥咳效果较好。