随着生活的压力逐渐增大,许多女性经常感到焦躁不安。而导致女性最明显的特征就是月经不调。甚至很多女性因为月经不调的情况感到心情烦闷,事事不顺心...那么对于女性解决月经不调问题就显得格外重要了!下面小编就来介绍下中医如何治疗月经不调问题!
中医调理月经要多久
月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。
所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光免疫法激素六项和阴道四维彩超检查,必要时行电子宫腹腔镜探查兼诊断治疗为一体。
切记不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。
一般中医调理月经不调的时间需要根据具体的情况进行分析和治疗。对于轻微月经不调,一般半年左右即可调理得当!
月经不调怎么办才好
1、生理期期间尽量不要洗头
如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖
也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮
这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。
4、吃点甜食
生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化
据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
女人月经不调吃什么好
红糖
红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用,而且可以让自己的身体迅速的增加能量,可以活络气血,加快血液循环的速度,所以,对于女性朋友们来说,经期喝红糖水还是非常好的。
红米
红米中含有丰富的蛋白质,因此可以补充大量消耗的体力,将身体维持在一个正常的体温上,做一个“热血的女人”。其中红米还富含铁质,故有补血及预防贫血的功效。
红枣
红枣是补血的好食物,很多人都是知道的。它可以很好的改善体内的血液循环,还可以增加血液中红血球的含量,让你脸色红润。
月经是女性固有的生理特征,而月经不调也是常见的现象。在治疗月经不调的同时,一定要保持好心情愉悦。以上就是小编为大家介绍的中医治疗的方法以及月经不调应该如何选择饮食。如果你有月经不调的症状,一定要了解好这些小常识哦!