作为身体代谢的重要产物，尿液能够反映出人体的不少健康问题。比如，男性在上厕所时，可以观察自己尿液的颜色，闻闻气味，看看排尿量，有时就能发现体内存在的疾病隐患。但男性上厕所时应该怎么观察尿液？如果想知道答案，就请继续看下去吧！

　　上厕所时应该怎么观察尿液？重庆名仕生殖医院男科医生表示，男性在上厕所时，可以试着注意以下几点，也许能发现不少异常情况：

　　1、看次数

　　尿尿原本是自然而然的事，有尿就去尿，但普通人一天尿尿的次数，用手指头就能掰算清楚。

　　通常，一天8次小便，白天7次，晚上1次。尿得太频繁，或晚上起夜太多，一种情况是喝水太多所造成，这是正常情况。如果没有多喝水，也总是想上厕所，则说明可能患有某些疾病，常见的是膀胱炎症。

　　2、看尿量

　　由于每个人饮水量不同，所以排尿量也有所差别。正常成年人每天排出的尿量大约是1500毫升左右，这是平均尿量。特别要指出，不少人认为多喝水、多排尿就能“排毒”，这是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意多喝水。

　　3、看状态

　　尿液含有许多代谢废物，这些物质会使尿液有较强的张力，当尿液流速较快时，就会形成比较明显的泡沫；喝水量少，尿液浓缩时，泡泡也会更明显些，这通常都属于正常现象。不过，当尿中有蛋白质存在时，也可能出现泡沫尿。如果尿中出现蛋白质了，多是肾脏出了问题。

　　上厕所时应该怎么观察尿液？重庆名仕生殖医院温馨提示：观察尿液的好处可谓多多，所以希望男性能养成低头观尿的好习惯，在发现异常之后也要及时去正规医院检查，毕竟这关系自己的生殖健康嘛，多注意点总是没错的。