老年人感冒的家庭护理措施!
喝糖姜茶:由于感冒多由外感风寒引起，常出现头痛、鼻塞、流鼻涕、全身关节酸痛，甚至出现畏寒发热等症状。在家庭治疗中，可以选择适量的红糖、生姜、红茶，每天一至两次煮成茶水或泡成茶水饮用，既温补身体驱寒，又有很好的治疗感冒的作用。
呼吸蒸汽:在大杯子里放一杯开水，把脸俯在上面，对着上升的热气做深呼吸运动，直到杯子里的水凉了为止，每天几次，对治疗感冒，尤其是初感冒有很好的效果。
吹风机疗法:感冒初期，打开吹风机，往脸上吹热风，以太阳穴两侧为主，每天3-4次，每次4-5分钟，可明显缓解症状，加速恢复。
牙膏疗法:适用于轻度感冒。挤一小块牙膏在头两侧的太阳穴，额头中间的天庭穴，鼻孔下的穴位，嘴唇中间的穴位，等10分钟症状缓解。
冷水洗脸:这种方法一般从夏天开始，一直持续到秋冬，以增强适应性。每天早晚用冷水洗脸，可以增加面部的血液循环，提高抗病和抗寒能力，从而预防感冒的发生。
相关阅读
