股骨头坏死是比较严重的骨病，如果发展到了晚期，很有可能会导致瘫痪，该病的病因也是比较复杂的，而且可能早期就会有一些表现，那么股骨头坏死的早期表现是什么？饮食怎么调理？据沈阳股骨头坏死医院专家介绍，对于这种骨病，我们应该了解其早期的一些典型特征。

股骨头坏死的早期表现

1、疼痛

股骨头坏死发生于髋关节，因此早期会有行走时疼痛的特点，一般疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。

2、关节僵硬与活动受限

股骨头坏死会导致关节僵硬以及活动不便的情况，常见的有患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。

3、跛行

随着股骨头坏死发展到后来，患者还可能会出现明显的跛行，比如进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。

股骨头坏死饮食上怎么调理

避免甜食及刺激性饮料

股骨头坏死患者一定要少吃甜食，避免刺激性饮料的，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。忌食或少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。

不能吃高脂肪食物

得了股骨头坏死后，一定要注意饮食方面的护理，注意不能吃高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。在使用药物的时候要注意激素。激素是导致股骨头坏死加重的主要原因，所以在使用药物的时候一定要注意问清楚是否含有激素成分。反季节食物往往是激素催生出来的所以这种食物要尽量的少吃。

注意钙质的补充

股骨头坏死发生后，还需注意钙质的补充，这样可以缓解症状，股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

减少酒类的摄入

得了股骨头坏死后，建议平时少饮酒，因为酒精刺激是导致这种骨病的常见因素，股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。、

股骨头坏死的早期表现是什么？饮食怎么调理？通过沈阳股骨头坏死医院专家的介绍，相信大家对股骨头坏死的症状有了更多的认识，这是一种比较严重的骨病。早期一般是提倡保守治疗的，严重时需要手术处理，以免出现更多的并发症，建议治疗期间加强护理，在饮食上加强保养。