股骨头坏死是一种很严重的疾病，如果治疗不及时的话，会造成很大的健康危害，因此针对此病一定要做到科学有效的防治，这样才能最大化的保障患者健康。那么，股骨头坏死吃什么好？又有哪些较为实用的治疗偏方呢？为了满足这一类人的健康需求，小编为大家带来了适合股骨头坏死恢复的食物和治疗偏方，希望对患者有帮助。

股骨头坏死吃什么好？

钙磷丰富的乳制品

日常生活中多食用一些乳制品可以帮助弥补身体所缺失的钙磷物质，因为乳制品中钙磷含量比较多。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。股骨头坏死疾病饮食专家介绍到，它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

动物的骨头汤

另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

如鱼、虾含有较多的钙

海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

维生素A、D

促进钙磷吸收为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

治疗股骨头坏死偏方：

(1)内服有效方药为中医的辩证用药，具有疗效佳，修复快，无毒副作用。

(2)外用药物治疗，我院采用40多味中药组方，研制的超声空化药，强效的穿透软组织作用及其药宏力专的作用效果，解除局部的病理防御系统，促使局患部的病理性内环境改变，正常体液代谢恢复，达到活血化瘀，疏通经络，骨组织修复。

(3)为使坏死骨块快速吸收，可适当加用中药的药浴治疗。

(4)辅助按摩疗法，可减轻局部疼痛、疏通经络、促进血液循环，改善髋关节功能。

(5)针灸疗法，疏通经络，改善局部血液循环，解除部分疼痛。

(6)理疗熏蒸等辅助治疗，可改善部分症状。

(7)不负重治疗，行走、站立使用双拐杖和施行床头牵引。减轻股骨头的负担。

(8)食疗，多吃含钙、磷适当的高蛋白、低脂肪食物。合理搭配饮食。

(9)心疗，保持乐观的心态，积极配合治疗，增强信心，争取早日战胜疾病。

股骨头坏死的严重性很高，要想更好的摆脱这种疾病烦恼，就要做好科学的防治，特别是在饮食护理上，一定要做到营养健康、科学合理，这样才能辅助有效的方法进行科学医治，确保患者的健康。此外还要注意，在治疗股骨头坏死的同时，千万不要忽略其运动锻炼，这样才能更好的帮助恢复，享受健康。