怎样改变白癜风病人的不良情绪?许多病人在身体出现大块白癜风后，心理上多少会有些阴影，因为身体上的白癜风会引起情绪波动，而且有些不良情绪对病人的治疗没有好处，反而会加重病情，那么，怎样改变白癜风病人的不良情绪?

　　自我心理调节：病人朋友在日常生活中应该多做一些自己感兴趣的事情，注意日常生活中的自我调节，有计划地做一些能让自己感到愉快、自信的事情，另外，生活要有规律，要有规律。偶尔有规律的饮食、生活，要有规律的身体锻炼，多做有氧运动。它们能改善人的心理状态，增强神经系统的功能，有利于心理健康。

　　心理治疗：患者朋友平时要接受一些心理治疗，这样对缓解抑郁心理也有帮助。精神疗法主要用来改变认知、思维习惯、行为习惯。如果抑郁症程度较轻，可以多和人交流、沟通，来缓解自己的情绪，多做一些自己喜欢的事情。

　　治疗得当：白癜风病人在日常生活中适当应用抗抑郁药物。不过一定要遵守医嘱使用。

　　身体出现白癜风后，要调整好心态，积极乐观地面对身体上的白癜风，平时生活中可以多做一些自己感兴趣的事，多和朋友一起交流，忘掉烦恼，多与人沟通和交流，这样能转移注意力，不会过分担心。