疾病出现都是有原因的，特别是像股骨头坏死这种严重性疾病，它的诱发原因更多，如果防护不到位的话，就会导致疾病的出现危害健康。要想得到更好更科学的防治，就要从诱发原因出现，只有这样才能满足其健康的需求，更好的做到科学防护。此外还要注意，在治疗的时候饮食护理也不能落下，良好的科学防护才是健康的最佳保障。

股骨头坏死原因：

一、酒精刺激

由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能的损害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨坏死。

临床表现为酒后加重、行走鸭子步、心衰、乏力、腹痛、恶心呕吐等。

二、创伤

如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是主要的造成股骨头坏死的原因。但创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。

三、药物

如因气管炎、哮喘、风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、糖尿病、皮肤疾患等，而长期服用激素类药物。由于大量或长期使用激素，导致了激素在机体内的积蓄而发病，这是早期的一种说法。

股骨头坏死的发生与激素使用的种类、剂型、给药途径有直接关系，与激素的总量及时间并不成正比。但长期大量使用激素或日量过大，剂量增减突变也是股骨头坏死的原因之一。

股骨头坏死早期症状：

1、疼痛

疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。早期股骨头坏死的常见症状疼痛开始为隐痛、钝痛、间歇痛，活动多了疼痛加重，休息可以缓解或减轻。

股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。

2、髋关节功能受限

腹股沟中点压痛，而有些患者却出现膝部及大腿的内下方疼痛，主要原因来自神经的传导作用。同时也应该要知道，这是股骨头坏死的常见症状表现。

3、有间歇性或持续性疼痛

行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感，也是股骨头坏死的常见症状。所以疼痛的表现大家一定不能忽视。

4、跛行

这主要是由于早期患者股骨头内压增高，髋关节周围疼痛,有间歇性跛行,即痛性跛行。

股骨头坏死饮食：

1、以米、面、杂粮为主

但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。

2、不宜吃辛辣食物

股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，多食用新鲜蔬菜和水果等。

3、减少甘厚味食物

股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

4、减少酒类的摄入

股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，股骨头坏死患者该如何饮食?饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻。

5、多食含钙的食物，注意钙质的补充

股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

了解股骨头坏死的诱因和症状，可以进行更合理的有效防治，更有效的做到健康保障。但还要注意，在治疗股骨头坏死的时候，千万不要忽视其饮食护理，要做到以米、面、杂粮为主，不宜吃辛辣食物，多食用新鲜蔬菜和水果等。还有的就是减少甘厚味食物、减少酒类的摄入，这样才能更好的做到科学预防，有效恢复健康。