为什么痛风在夜间发作更强烈和频繁?痛风是一组由嘌呤代谢紊乱导致的高血尿酸水平,或尿酸排泄减少,从而导致尿酸沉积和组织损伤引起的疾病。临床表现主要包括高尿酸血症、急慢性关节炎、肾功能不全、肾结石等,但大多数人是因为急性关节炎而被发现的。
为什么痛风在夜间发作更强烈和频繁?
一个原因是晚上血液流动减慢。忙碌了一天后,人们需要休息身体。夜间是身体休息和调整的时间段。此时,身体的所有功能都处于低工作效率,血液流动比白天慢。对于健康人来说,血液流速的降低不会对他们产生任何影响。然而,对于痛风患者来说,较慢的血液流速会导致血液结晶,血液异物的出现会引起更剧烈的疼痛。
如果晚餐太丰盛,夜间痛风的发病率也可能增加。生活中的很多食物都含有嘌呤物质,如海鲜、动物肝脏、蛋黄等。在丰盛的晚餐中,如果你不小心,就会吃更多的嘌呤食物,这会导致尿酸急剧升高。因此,痛风会在晚饭后的晚上发作,这也更加痛苦。
夜间人体温度降低,这也是痛风容易发作的原因之一。人们入睡后,血液流速大大降低,从而导致体温下降。这就是为什么人们在入睡时容易冻僵的原因。体温的降低会导致血液中的尿酸盐浓度降低,尿酸盐更容易沉淀,从而加重痛风的症状,给人们带来更严重的疼痛。
痛风在夜间容易发作的还有一个原因与饮水有关。尿酸的量可以通过饮水来控制。多喝水可以降低尿酸值,所以多喝水可以有效缓解痛风症状。因为人们睡前不喝水或喝水很少,所以在漫长的夜晚,尿酸值会升高,从而导致痛风发作。
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