有了便意,已经在厕所蹲下,但死活排不出大便,这时候你会怎么做?相当一部分人会直接增加排便的力气,希望靠“使劲”解决排便困难的问题。济南胃康医院提醒大家,排便不畅不是光靠用力就行的,一味大便努挣反而可能会给我们带来肛肠健康隐患。
1. 痔疮
痔疮的产生原因就是直肠肛门部位压力过高,便秘时怒挣,就很容易导致肛门部位压力增高,静脉血液回流受阻,淤积形成痔疮。
2. 肛裂
便秘是肛裂的主要原因,这主要是因为便秘时大便干燥,如果患者为了排出大便过于用力,可能造成干硬的大便划伤肛管,形成肛裂。
3.脑出血
用力排便容易导致颅压升高,对于本就有心脑血管疾病的患者来说,这样很危险,有诱发脑溢血、心肌梗塞、脑血栓等疾病。
济南胃康医院建议,如果排便困难,可以在医生指导下适度使用通便药物,饮食上也要注意多吃蔬菜水果、多喝水,保持大便通畅。每次排便控制在5-10分钟内,如果不能排便,可以起来运动一下,等有便意再来。
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