秋冬季节寒冷的空气容易刺激呼吸道导致咳嗽,而且有些身体疾病也可引发咳嗽的情况,因此一旦的咳嗽要及时的止咳,不少人不爱吃药止咳,尤其是孩子吃药很困难,那么不吃药有什么好的止咳方法?专家表示如果不想要吃药止咳的话,可以试试一些止咳小妙招可以有效的止咳,还帮助保健身体,下面专家来为大家介绍止咳小妙招,一起来看看吧。
不吃药有什么好的止咳方法?
1、川贝蒸雪梨
这个方法是很多准妈妈都会认识的一种止咳方法,用一个雪梨和大概60克的川贝再加上20克左右的冰糖,加入少量的水去烹饪,川贝是化痰止咳的良药,很好的起到止咳的作用,与雪梨共同烹饪还可以起到润肺的功效。
2、萝卜蜂蜜水
萝卜与蜂蜜共同混合制作成饮品。萝卜性凉,有清热凉血,止咳化痰等的功效,蜂蜜有止咳润喉的作用,对于治疗因为感冒所引起的咳嗽效果很好。萝卜蜂蜜水,把萝卜和生姜还有蜂蜜,共同烹饪30分钟以上,每天服用一到两次,坚持一个星期咳嗽的效果就能大大的减弱。萝卜蜂蜜水可以治疗感冒咳嗽,但是如果有发热以及痰黄的患者,不适宜去饮用。
3、百合蜂蜜水
这个方法是很多人都会用的一种止咳方法。白百合与蜂蜜混合,一起搅拌,煮熟之后还可以做成点心。百合味道微苦,有润肺止咳安神的作用,而且百合里面含有丰富的蛋白质,以及钙铁等成分。百合蜂蜜水,对于治疗婴儿的慢性支气管炎,还有因为季节变化所引起的干咳都有很大的止咳作用,但是百合蜂蜜水不适宜便秘的婴儿。
4、涂抹风油精
哮喘病的病人在咳嗽的时候非常的辛苦,可以通过用风油精涂抹在脖子以及颈部部位,咳嗽可以很有效的。
5、平稳呼吸
在入冬之后,很多患有支气管炎疾病的患者,晚上总是会咳嗽不止难以入眠,这时候可以采用深呼吸的止咳方法,用力而缓慢的呼吸,可以起到止咳的作用。
6、核桃、芝麻、生姜粉冲服
把核桃、芝麻、生姜粉共同混合之后搅碎,再加入适量的红糖,搅拌一起早晚一次用白开水去冲,这样子的做法也可以起到止咳的作用。
7、黑芝麻以及核桃仁泡酒饮用
把500克的白酒放到40克黑芝麻以及核桃仁中,浸泡15天之后饮用每天两次可以起到止咳的作用,还可以治疗腰痛症状。
8、煮萝卜水
每天晚上晚餐之后把半个萝卜切成片用清水煮,再用小碗把水过滤出来,温度低了之后就可以把水喝下,可以很有效的减少咳嗽的发作。对于治疗长时间咳嗽有很大的效果。
如果有咳嗽的情况,而且不想要吃药治疗的话,可以试试以上介绍的这些止咳小妙招,这些止咳方法简单还很实用,而且有不错的效果, 但是专家提醒要针对自己的病情选择适合自己的方法,如果想要彻底的止咳要及时的治疗原发疾病,日常要注意护理及时的保暖,注意合理的饮食帮助缓解咳嗽,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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