经期是女性的特殊时机,女性经期有些事情不能做,比如洗头,很多女性经期会洗头发,但是经期洗头大并不利于自身健康,还可对身体造成损害,专家表示经期洗头有两大危害,尤其是可引起痛经,还可导致宫寒危害健康影响生育,因此专家提醒女性尽量避免经期洗头,经期要注意做好护理,下面专家来为大家具体介绍,一起来看看吧。
经期洗头有两大危害
一、引发痛经
女性经期洗头话,容易引起痛经,专家表示这是由于女性在月经期间是非常虚弱的,在这个时候洗头很容易让头皮受到刺激,特别是在水不够热的时候会让头皮的刺激加重,导致子宫也跟着受到刺激,子宫一旦受到刺激就会发生收缩的现象,很容易导致女性有痛经情况发生。
二、引起宫寒
女性经期洗头发容易引起宫寒要当心,专家表示由于有些女性在月经来临期间会有各种各样的问题,如头痛、食欲不振、痛经等,而其中有一些女性是因为经常洗头导致这种情况,在月经期间经常洗头很容易让子宫受寒而发生一系列症状。
女性经期真的不能洗头吗?
女性经期洗头发要注意护理,尤其是及时的吹干头发很重要,专家表示女性经期不能洗头主要是因为在洗完头后头发未干很容易让身体着凉以及让头皮被刺激而引发一系列症状,但如果在经期用热水洗头,并且在洗完头后用吹风筒吹干头发是不会带来伤害的。所以在经期如果能够用热水洗,并且用吹风机吹干头发是可以照常洗头。
女性经期要注意什么?
一、做好保暖措施
女性经期要注意保暖,避免身体受寒,专家表示有些女性在经期来临时也会让自己穿得比较单薄,尤其是在冬季,她们会只要风度不要温度,却不知做好保暖是女性在月经期间必须做好的事情,由于在月经期间子宫比较脆弱,如果让身体受寒很容易让子宫受到刺激而发生问题。
二、做好清洁卫生
经期的时候要注意卫生,做好卫生护理,专家表示在月经来临期间要勤换卫生巾,如果长时间让外阴处于湿润的状态,很容易让细菌进入而引发问题,所以在月经期间要保持外阴清洁,做好外阴清洁降低细菌的侵入。
通过以上内容的介绍,可以看出女性经期洗头发并不好,经期洗头发要及时的吹干头发,避免湿气寒气入侵身体对身体造成损害,同时女性经期要注意保健,注意保暖避免身体受寒,而且要注意卫生,做好卫生护理,更利于经期保健,女性一旦月经异常的话要及时的进行调理,严重的话要注意及时的就医调理,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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