寄生虫大家并不陌生,尤其是不少人身体存有寄生虫,寄生虫危害健康,因此要重视,日常要注意饮食护理,避免寄生虫入侵身体,专家表示生活中三类食物容易有寄生虫,因此大家日常食用这些食物要注意卫生,及时的处理干净,同时大家日常要注意预防寄生虫,下面专家来为大家具体介绍,一起来看看吧。
三类食物容易有寄生虫
1、淡水水产品。
日常少吃水产品食物,这些食物有多种寄生虫,专家表示淡水水产品寄生虫很多,日常食用淡水水产品的生食,得寄生虫病的风险就高很多,即使是半生食风险也很大,例如常见的肝吸虫、广州管圆线虫、颚口线虫等。
2、福寿螺。
很多朋友爱吃田螺,福寿螺是一种常见的螺类,但其身上的寄生虫可不可小觑。如果生食或半熟的福寿螺极其容易易发寄生虫病,例如管圆线虫病,导致线虫幼虫入脑,损害中枢神经,进而引起脑膜炎。
3、青蛙
青蛙身体有寄生虫,因此要注意谨慎食用,专家表示曼氏迭宫绦虫是青蛙体内极容易存在的一种寄生虫,即使是通过高温烹调的手段,这种寄生虫也不容易被杀灭。
吃生食后出现这些症状要警惕!
生食中容易存在寄生虫,因此要注意多加注意,如果食用生食要注意被感染寄生虫如果不小心生食染上寄生虫,也有一些典型的表现,希望大家提高警惕。例如有感觉到腹痛、呕吐、腹泻、贫血;发热、寒战、过敏、皮疹、喘息和咳嗽;体重减轻、头晕眼花、昏睡、营养不良等症状,最好上医院做一个血常规。
如何从饮食方面预防寄生虫病?
1、少吃生食。食物要煮熟,鱼、虾、螺肉尽量少生吃,生的食物寄生虫虫卵较多。
2、拒绝来源不明肉类。如果要生吃肉类,最好选择经过专业防疫养殖的牲畜,且屠宰后经过专业灭菌杀虫措施。
3、不贪图野味。野味中常常有大量寄生虫,且有些寄生虫耐高温能力强,耐酒精、醋等调料的能力也很强。。
4、蔬菜上也很可能携带动物寄生虫幼虫或是虫卵,在来源不明确的情况下,蔬菜不可盲目生食,如果一定要生食,一定要洗干净。
通过以上内容的介绍,以上介绍的三类食物容易存在寄生虫,一旦食用这些食物容易被感染寄生虫,因此要多加注意,尽量少吃这些食物,大家一旦吃了这些食物要注意警惕寄生虫的症状,一旦出现了身体不适的情况要及时的就医检查,大家日常要注意合理的隐私,尤其是注意饮食卫生,积极的预防寄生虫感染,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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