痛风属于风湿免疫疾病,痛风不能根治,而且很容易发作,痛风发作引起严重的疼痛,更是影响生活和工作,因此要注意防治痛风,男性更容易出现痛风要注意,专家提醒生活中有六类人高发痛风,这些朋友要及时的做好预防,积极的防治痛风,下面专家来为大家具体介绍,一起来看看吧。
六类人高发痛风 注意预防
1、男性易痛风
生活中男性朋友更容易患有痛风要及时的做好预防,数据表明,痛风患者的男女比例大概是15:1。男性比女性更容易得“痛风”,这是为啥呢?这是因为女性有先天性的优势,因为雌激素能促进尿酸排泄,并能帮助抑制关节炎的发作。而男性呢,体内雄激素特别钟爱尿酸,会抑制肾脏对尿酸的排出,导致尿酸在体内的含量升高,加快尿酸结晶的形成和沉积,最终招来痛风。
2、常喝酒的人易痛风
日常爱喝酒的损害自身健康,同时还容易导致身体出现痛风,专家表示酒饮中含有大量的嘌呤,而且喝酒还会让人体内产生很多乳酸,而这些乳酸会和尿酸发生竞争排出。虽然两者都要排泄出去,但尿酸排出体外少了,久而久之,就会引发痛风。
3、爱吃肉、海鲜的人易痛风
本身爱吃肉类食物以及海鲜类的食物人容易患有痛风,专家肉类、海鲜中嘌呤含量高,吃多了容易痛风。像青岛最小的痛风患者才13岁,显然就是吃出来的。
4、中老年人易痛风
中老年人容易出现痛风要注意,可能在大多数人的印象中,痛风是中老年人的专利,这是有科学依据的。因为绝经后的女性雌激素下降,雄激素上升,所以容易得痛风。而人老了之后,关节老化,再加上钙流失,软骨组织也减少很多,所以痛风容易欺负老年人了。
5、当过运动员的人易痛风
运动员更容易出现痛风,这是因为运动员身体活动比平常人多,而且强度更大,这导致他们体内ATP的燃烧分解、以及细胞的新陈代谢速度比普通人更快,体内生产的嘌呤更多。再加上很多运动员之前受过伤,更容易招来痛风。
6、肥胖群体易痛风
肥胖人士更容易患有痛风要注意,专家表示生活中肥胖的人大多热爱炸鸡、可乐等高脂肪食物,脂肪摄入过多,也容易患上痛风。
通过以上内容的介绍,以上介绍的这些人群是容易高发痛风的,尤其是男性朋友要及时的注意,日常要注意合理的饮食,少喝酒、少吃海鲜以及肉类的食物等高嘌呤的食物,可以有效的预防痛风,一旦身体出现了痛风要及时的治疗,日常更是要注意护理,及时的保暖身体,注意合理的饮食,保持良好的心态,有效的防治痛风,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
免责声明:本文由互联网提供,内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。