肾脏是人体重要的器官之一,对于人体健康有着积极地意义,因此大家一定要多加注意保护自己的肾脏。生活中有不少的朋友存在肾功能不好的情况,对此大家一定要重视起来,当肾功能不好的时候大家会有很多的症状表现出来,如果你也有这样的情况一定要及时的采取措施进行调理。
肾功能不好会怎样
1、身体水肿或者血尿
健康专家提醒大家注意,当身体出现水肿的情况一定要引起重视。肾功能不好的人群不能正常的生成尿液,影响了局部的血液循环和代谢,双下肢有发胀感,用力按压的时候会有坑,尤其是早晨醒来之后眼睑以及脚踝部位水肿非常明显。有严重水肿的人群也会伴随着心力衰竭以及脑水肿。健康人群在解小便的时候,尿液里面有泡沫,但泡沫小,几分钟左右就能够消散,若是尿液里面的泡沫大而且长时间没有消散,这属于病理性的,说明尿液里面已经出现了尿蛋白,应该及时去医院做尿常规检查。
2、血尿
如果大家日常排尿发现尿液里有血丝,一定不能大意。每次排尿时可以发现血液里面带有血丝,尿液颜色就如同洗肉水一般。另外患者身体里面没有任何力气而且精神不振、总是感觉到疲劳感。另外也有一部分患者会出现恶心又吐以及腰部脊柱两旁有明显的疼痛感。
肾功能不好怎么办
1、调整好饮食
对于肾功能不好的朋友,日常大家一定要多加注意自己的饮食。平时可以多吃一些黑色食物,比如黑豆黑芝麻黑米以及黑木耳能够入肾经,可达到补肾壮阳的功效。减少喝浓茶或者浓咖啡的次数,喝了咖啡之后会增加尿液里面的钙离子,容易形成肾结石。浓茶里面含有大量的氟,容易在肾脏堆积,增加了肾脏负担。
2、戒除不良的坏习惯
不健康的生活习惯会影响到大家的肾脏健康,如果有肾功能不好的情况一定要及时的改正。减少熬夜的次数也不能贪睡,保证有充足的睡眠,不管工作有多么繁忙都应该多锻炼身体,让关节部位得到活动。每天要保证有足够的水分,多喝水能加快辛勤代谢速度,同时让身体细胞变得更加有活力。不能憋尿,因为大量尿液在膀胱里面聚集会产生大量的病原菌,从而侵入输尿管而对肾脏带来感染。
肾功能不好对于大家的健康是很不利的,长时间如此对于身体的伤害巨大 ,因此大家一定要重视起来。那肾功能不好怎么办呢?健康专家建议大家日常养成健康的生活习惯,要注意自己的饮食,如果存在不良的嗜好一定要尽早的改正!如果肾脏存在疾病问题,一定要重视,要及时的就医,积极地进行治疗。
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