长期在海拔低的地方,到海拔高的地方,出现缺氧,呼吸困难等情况导致了高原反应,如果比较严重的话身体会出现不适甚至是并发症的情况。这个情况出现的话需要及时的补充氧气,才能缓解胸闷气短,头晕等不良反应。不是所有人都适合到海拔高的地方,常见的有四种人很容易会出现高原反应。
什么人群容易出现高原反应
1、新陈代谢比较旺盛的人群
为什么新陈代谢比较旺盛的人群容易出现高原反应?主要是因为这个人群需要的氧气和普通人相比比较多,引起高原反应现象。相对于男女来说,男性的新陈代谢比女性要偏高一些,所以男性比较容易出现这种反应。
2、肥胖人群
肥胖的人群比正常人需要的氧气多,一旦到海拔高的地方,要长时间的休息才能缓解。高原上的氧气不足,无法提供过多的养分,所以说会出现高原反应。
3、年纪较大的人群
随着年龄的增长,身体的各个器官的功能会比较的弱,很容易出现高原反应。身体素质要比年轻人弱一点,如果在氧化代谢功能上减退的话,就会产生严重的不适感。
4、身体疾病的人群
身体存在某些疾病,尤其是心脑血管方面的疾病,很不适合到高原环境下,容易患上高原反应。
在出现高原反应的时候一定要多休息,不要剧烈的运动,如果进行运动的话,需要的氧气就比较多,造成身体上的不适,出现高原反应。上面说到的四种人群一定要注意,最好不要到高原的环境下。正常人在高原环境中一定要保持平和的心态,不要太紧张。如果出现了不适,及时的就诊治疗。
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