在月经期身体免疫力比较低,身体处于虚弱的状态,肠胃的功能也会出现退化,这就导致了月经期拉肚子的情况。在月经期拉肚子可以适当的进行药物治疗,但是也要多注意,不能盲目的选择药物,合理的提高自己的免疫力,这样才能改善拉肚子的现象。下面有四种方面可以有效的缓解,一起来了解一下吧。
月经期拉肚子是怎么回事
女性在月经期间拉肚子不仅是因为肠道消化能力的下降,还有激素水平内分泌紊乱等原因。拉肚子这种状况,对于女性的身体健康是会造成一定影响的,有可能会导致身体脱水或者身体疼痛,就需要及时的解决和治疗,保证身体的健康,避免拉肚子的并发症。
怎么缓解月经期拉肚子的情况
第一,吃止泻的药物。一般出现腹泻的情况需要及时的吃药治疗,避免拉肚子导致的腹泻。有的女性在月经期间身体的激素水平会发生改变,所以前列腺分泌加速,那么肠胃功能蠕动,就会出现腹泻的情况,这是一种正常的生理反应,最好是中成药物进行调理。
第二,补充水分。拉肚子都会伴有脱水的情况,这就需要合理的补充水分。如果女性在月经期间,因为病菌感染或者不当饮食而导致腹泻,需要到医院进行大便常规检查,可以通过调整饮食和使用抗菌药物的方式促进肠胃功能的恢复,应该多补充身体的水分,可以进行输液治疗,避免身体脱水。
第三,放松心情。月经期要保持愉悦的心情,如果心情比较糟糕的话,还会引起其他疾病的发生。可以适当的散步或者听音乐,也可以多亲近自然。女性应当尽量保持良好的饮食方式,不吃生冷刺激的食物,可以服用生姜红糖水,保持腹部温暖。
第四,良好的生活习惯。生活习惯不仅可以提高免疫力,还能避免其他的疾病。女性在月经期间一定要注意保持良好的生活习惯,比如应该按时更换卫生巾,需要保持局部的清洁卫生,在月经期间不能盆浴,因为盆浴可能会导致病菌感染,如果经常腹泻,可以多卧床休养。
女性月经期拉肚子的情况要积极的调理,如果比较严重的话,到医院检查,口服针对的药物。在月经期不要吃寒冷刺激的食物,多补充一些含有高蛋白高维生素的食物,促进身体的恢复。腹泻的情况现要注意腹部的保暖,避免受凉,以免影响身体的健康。
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