日常生活中时常会出现牙龈出血的情况,大家对此都是习以为常的。而健康专家提醒大家注意,牙龈出血其实是一种健康问题,如果有这样的情况出现,一定要引起重视。那牙龈出血应该怎么办呢?想要解决牙龈出血的问题,大家对于导致牙龈出血的原因就应该有所了解,那牙龈出血是怎么回事呢?如果你想要了解这些问题,就别错过了下面的介绍。
牙龈出血怎么办
1、重视身体营养的补充
很多人牙龈出血都是身体中缺乏维生素C,这个时候我们除了在医生的指导下服用维生素C片剂外,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,应该要多吃一点水果蔬菜。
2、重视洁牙洗牙
日常生活中大家一定要注意牙齿的清洁与卫生,不可以偷懒。牙齿的清洁对我们的身体来说是非常重要的,超声波洗牙相信大家都非常熟悉了,这个是针对清除牙齿结石部份。牙结石很容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病等问题。我们在平时应该要去除牙结石对于降低牙龈出血的频率有一定的帮助。
3、重视口腔清洁卫生
除了牙齿的清洁以外,对于口腔卫生大家也不能忽视了。很多人出现牙龈出血主要是因为口腔卫生没有做好,多种情况下都是因为口腔清洁卫生太糟糕引起,糟糕的口腔环境会让细菌在口腔中滋生,泛滥的不良细菌感染口腔器官组织,我们的牙龈组织一旦出现了感染的情况不仅会发生牙龈出血、龋齿蛀牙、牙周病、口腔溃疡等常见的口腔疾病。
牙龈出血的原因
1、错误的刷牙方式
刷牙大家每天都会做,但是你的刷牙方式是正确的吗?一部分人群认为只有用力的刷牙才能够把粘附在牙齿上面的物质清除掉,这样可能会让牙龈受到伤害。要选择正确刷牙的方式,把横刷竖刷相结合,刷毛要和长轴呈现45度角,轻轻地转动牙刷。另外要检查牙刷的刷毛是否过硬,尽量选择比较柔软的牙刷,每三个月要更换一次,对于牙周疾病患者来说,只要使用软毛牙刷就能够缓解牙龈出血问题。
2、压力过大
平时工作和生活压力比较大,刷牙时会出现牙龈出血,同时也会伴有口臭。这类人群要学会释放压力,选择正规的医院进行洗牙,并且要配合正确的刷牙方式。
3、患上了全身性疾病
牙龈出血是很多疾病的一种症状,并不是疾病,有一些全身疾病也会导致牙龈出血,比如白血病、甲状腺异常、脾胃功能亢进、肝硬化以及恶性贫血等。
4、牙周疾病
专家提醒大家注意,一定要注意口腔的健康,积极与预防口腔疾病。牙周疾病患者在刷牙或者吃东西时牙齿会流血,即使使用维生素或者止血药物也没有任何的效果,单纯靠洗牙并不能缓解。有效的方法是牙周深创,在医生的指导下进行局部麻醉,清除掉深藏在牙龈里面的牙结石和病变组织,这样才能够减少牙龈出血的几率。
通过上面的讲解,相信大家对于牙龈出血的情况应该是已经有了更多的了解了吧。牙龈出血其实并不似小问题,因为引起牙龈出血的原因是很多的,如果大家不重视就容易引发更多、更大的口腔健康问题。在此提醒大家注意,如果出现了牙龈出血的情况,一定要及时的弄清楚原因,积极地做好护理工作,如果情况严重,建议就医进行治疗。
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