嗓子疼的情况相信大家都遇到过,这种情况很常见,虽然并不舒服,但是很多的朋友并不将这放在心里。而健康专家提醒大家注意,出现了嗓子疼的问题还是应该及时地进行治疗与护理的,那应该怎么办呢?生活中有很多的原因会导致嗓子疼,大家知道都有哪些吗?如果你想要了解,请一定别错过了下面的讲解。
嗓子疼怎么办
1、消炎药:
之所以会出现嗓子疼的情况,多数的情况下是因为咽喉部有发炎的症状。这种情况应该要特别的注意一下,这个时候大家可以在家里面备一些消炎药。如果在平时我们有发烧的情况出现,这一般是喉咙痛造成的,我们这个时候吃消炎药,能够减少喉咙痛引发的肿胀。
2、含润喉糖:
对于时常嗓子疼的朋友而言,大家可以在家里常备一些润喉糖,这对缓解嗓子疼方面有非常好的效果,特别是对于嗓子疼的比较严重的朋友,这个时候可以含润喉糖来减轻疼痛。它们的清凉效果是非常好的,特别是薄荷糖和桉叶糖,对防治伤风咳嗽效果也挺不错。出现嗓子疼的情况,我们可以含一点。
3、多喝水:
多喝水绝对是一个好的习惯,如果大家嗓子疼,用这种方法也能缓解。水分对我们的身体可以说是非常好的,多喝水对于预防嗓子疼的情况有很好的效果,喝水可以润滑喉咙。喝水的多少一般以尿色呈淡黄色或无色好,特别是在我们嗓子出现红肿的情况,要喝充足的水分,可以帮助代谢废物。
4、喝茶:
绿茶、白茶、黑茶、红茶和草药茶效果都不错,可以防止细菌感染,还有镇痛,提高免疫力的功效。
5、盐水漱喉:
将半匙的盐放在一杯水中,加点温开水,一天之内多次进行漱口,可以缓解咽喉红肿,喉咙部位液体也可以释放,排出刺激物和细菌。
6、止咳糖浆:
如果在感冒时没有出现咳嗽的症状,适当的喝点止咳糖浆也可以缓解咽喉部的疼痛,它的作用跟喷雾剂类似,覆盖在咽喉表面,效果也不错。
7、鸡汤:
喝鸡汤是感冒当中的家庭秘方,有助于缓解喉咙疼痛。滋补汤可以让人有一定抵抗力,预防病毒感染,多喝对身体有益。
8、休息:
喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的,休息可能不是快的解决方案,但得到一些休息,对缓解喉咙痛还是可以的。
嗓子疼的原因
1、干燥的气候
尤其是在每年的秋冬季节,气温骤降,空气干燥,很容易让人出现津液缺失的情况,患者不仅会喉咙痛,有的时候还会口唇干裂。
2、身体上火
健康专家提醒有些食物对咽喉都有一定的刺激作用,而且这都是一些燥热的食品,很容易导致上火的现象。身体上火的时候咽喉疼痛,并且伴有口干舌燥,有时还会出现口腔溃疡。
3、身体过敏
身体过敏的情况在生活中也是比较常见的,像花粉,动物的皮毛,灰尘等都是过敏源,一旦身体对这些物质产生过敏反应时就会出现持续性的喉咙痛,与此同时还伴随着眼睛痒,咳嗽,打喷嚏等。
4、用口呼吸
有些人在夜间睡觉的时候喜欢用口呼吸,这样喉咙会因为过于干燥而产生疼痛。
5、疾病影响
有很多的疾病也会伴随嗓子疼的症状,对于这些疾病大家也应该重视。临床上比较常见的是胃酸反流和扁桃体炎。很多患者食管下面的括约肌收缩能力减弱后会导致胃内的食物流向食道,严重的话会导致喉咙痛。而扁桃体炎主要和细菌感染有关,大多数患者除了疼痛之外,还会出现咽喉肿大的情况。
怎么样,通过上面的讲解,大家是否已经清楚了该怎么样解决嗓子疼的问题了呢?嗓子疼看起来是一个小问题,但是也会影响到大家正常的生活。同时大家应该注意导致嗓子疼的原因是很多的,如果大家不加以重视就容易给健康造成更大的伤害。好了,今天就向大家介绍到这里,希望能给大家带去帮助。
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