静脉曲张是一种常见的健康疾病,大家应该注意,静脉曲张对于人体健康的影响还是挺大的,那哪些原因会引起静脉曲张的情况呢?因为静脉曲张很常见,因此有些朋友在患上了静脉曲张之后并不重视,其实这是不对的,那患上了静脉曲张之后病患会有什么样的症状表现出来呢?有什么方式能帮助大家预防静脉曲张呢?想要了解,就别错过了下面的介绍。
静脉曲张是怎么引起的
1、先天性原因
对于静脉曲张患者而言,一定不要忽视了先天性的因素,有些人静脉壁比较薄弱,静脉瓣膜功能不全导致了静脉曲张。研究表示,由于静脉管壁很容易扩张,就会导致静脉瓣关闭不全,血液也会出现倒流的症状。时间长了,就会出现静脉曲张。这是一种先天性的原因,但是这种患者的数量是比较少的。
2、久坐
健康专家提醒大家注意久坐的问题,长时间如此会给身体健康造成伤害,静脉曲张就是其中之一。生活中,有很多人因为工作的关系,每天都会久坐,比如白领、学生、司机等。研究表明,久坐容易导致人体的血液循环受阻,尤其是下半身。久而久之,就容易会引起下肢静脉曲张,或者是直肠静脉丛发生静脉曲张,进而导致痔疮。 对此,建议经常久坐的人,每隔1个小时起来活动一下身体,去倒杯水或者是上厕所,也可以在坐着的时候经常抬高一下腿部,放松一下。
3、久站
除了久坐以外,久站也不少一个好的习惯。在我们的生活中,很多人因为工作要求要长时间的站立,比如说礼仪小姐、交警、教师等等。研究表示,经常保持长时间的站立,会导致下肢静脉长时间的保持一种高压的状态,就很容易出现静脉曲张。所以对于长时间站立的人员,在站立一个小时之后要坐下来休息五到十分钟。
4、怀孕
怀孕的女性因为身体变化的原因容易出现静脉曲张的情况,这是因为当女性怀孕之后,体内的激素发生一些变化,就会导致血液聚集在下肢。随着腹中胎儿的体积变大,就会逐渐增大对腹部静脉的压迫感,从而使下肢回流受阻。加之怀孕女性的血流量也在增加,因此加重了血管的负担,从而引起静脉曲张。
5、肥胖人士
身体肥胖的人患上静脉曲张风险更高,静脉曲张病症的病程是不可逆的,一旦知道自己患有静脉曲张,应尽早到正规医院诊治,同时积极的配合医生的治疗,以免错失佳的治疗期。
静脉曲张的症状
1、点状红色皮炎和抓痒,小腿远侧常呈深浅不一的褐色色素沉着斑块,内、外踩或小船内下侧,在虫咬、抓痒或外伤后出现溃疡,愈合后易复发,多次发作的溃疡周围皮肤增厚。
2、下肢肿胀,继发于下肢深静脉血校形成者,多有下肢明显肿胀史,尔后肿胀减轻,但下肢浅静脉由扩张逐渐演变成曲张,在大脑、下腹壁及耻骨欠通常有扩张或迂曲的浅静脉可见。
3、下肤浅表面静脉明显扩张,如属大隐静脉曲张,膝下内侧扩张迂曲的静脉常聚集成团块状,膝上内侧或在大腿根部前内侧可呈裹状局限性隆起。
4、并发症,常见的并发症有曲张静脉结节破裂、湿疹性皮炎、慢性小腿溃疡、血栓性静脉炎等。
5、下肢胀痛,由原发性下肢深静脉辩膜关闭功能不全引起的下肢静脉曲张,下肢胀痛程度较重、范围较大。
静脉曲张怎么预防
1、 做好安全措施
久坐、久站还有从事体力劳动的人群患上静脉曲张的风险高,因此大家更加应该注重疾病的预防。比如说,再平时可以穿医用的弹力袜。有时间的时候要多做一些适当的下肢运动,加强下肢的锻炼,让下肢的血液正常的循环,对于静脉曲张的预防都有一定的效果。
2、 经常按摩腿部
发现腿部不是或者在女性经期或孕期期间平时要注意多休息,同时也要经常按摩腿部,帮助腿部的血液循环,避免静脉曲张的发生。
3、 注意饮食
在饮食上要避免那些易造成肥胖的饮食,即多吃低脂肪,低热量,清淡,易消化而富有营养的食物,如新鲜蔬菜,水果、杂粮、适量摄入瘦肉、海带、紫菜、木耳等。
4、 注意减肥
肥胖的人会给下肢带来很大的重量,使得腿部静脉回流不畅,因此在这个时候要注意减肥,把体重控制在合理的范围内。
5、 及时就诊
对于下肢已经有不适的患者,要及时进行就诊治疗,避免病情恶化导致更严重的这工作。
通过上面的介绍,大家应已经清楚了,很多的原因都会引发静脉曲张的情况,这种疾病的发病风险是很高的,很多人都应该注意。在患上了静脉曲张之后,病患会有很多的症状表现出来,随着病情的加重,这种情况会愈发的明显。鉴于这种疾病对于病患的影响较大,因此大家在生活中应该积极的采取措施进行预防,上面也向大家进行了介绍,希望能给大家带去帮助。
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