高血压是常见的一种慢性疾病,如果不好好调理生活习惯、饮食习惯,就会容易引发些并发症。大家听说过肾性高血压吗?主要由于肾脏疾病病变而引发的血压升高。这类慢性疾病除了要积极治疗外,在平时需要做好护理。今天我们需要了解肾性高血压在日常中应该要如何护理呢?
肾性高血压在日常要如何做好护理?
一、早上起床的时候要注意
患有肾性高血压的患者在早上起床后要缓慢,睡醒后不能够马上下床,要先活动一下上肢和头颈,才能够避免自己在体位改变的时候让血压骤然上升。
二、要注意好饮食
对于高血压患者来说,在平时要控制好盐的摄取量,所以患有肾性高血压的患者也不例外,而且肾脏不好的患者就要控制盐的摄入,过多的摄取盐会导致身体的钠滞留而出发生水肿,而且也会让血容量增加而导致血压持续上升。
三、排便的时候要警惕
有肾性高血压的患者在排病的时候要警惕,要避免屏气用力排便,用力排便会容易让血压骤然上升而导致脑出血,另外在平时多吃一些纤维素比较高的食物,帮助促进肠胃蠕动,防止便秘的发生。
四、保证睡眠的足够
大多数人有熬夜的习惯,却不知道熬夜会让身体的系统,特别是患有一些肾脏疾病以及高血压的人,经常熬夜会让自己第2天的精神不佳,就容易让情绪不稳,也会让内分泌及代谢系统受到影响,在情绪波动不稳定的情况下就容易让血压再次上升而失去控制,所以患有肾性高血压的患者在日常要保证睡眠的足够。
另外,患有肾性高血压的患者除了做好以上这几点护理措施,在治疗的过程中需要定期做肾功能检查。广州中医药大学固生堂医疗门诊部中医内科主任医师谢桂权曾强调,不管是肾病患者还是肾性高血压患者,在治疗的过程中都需要定期做肾功能受损检查,才能够避免肾功能持续下降。
以上是为大家介绍的有关肾性高血压在日常中的护理。大家需要多了解重视这类疾病。平时需要定期做好检查。为了控制好血压,还要注意其他疾病的产生。注意好饮食,保证充足的睡眠。
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