产后性生活冷淡,这是很多产后女性常态,长期的如此危害女性身心健康,甚至是影响夫妻情感,因此要及时的重视,积极的预防,那么怎么预防产后性冷淡?专家表示女性产后预防性冷淡日常要注意心理调理,同时注意身体恢复,下面来具体看看预防产后性冷淡方法吧。
怎么预防产后性冷淡?
1、产后生活中以积极乐观的情绪面对
有些女性在产后很容易出现抑郁症,其实原因通常在于女性在产后面对新生命以及新身份并不能很好地接受,所以总会胡思乱想。
而胡思乱想之后,女性就会产生不好的情绪状态,而在这种状态下就更不会有性欲望,继而对于性生活更加产生不起兴趣。
所以女性在产后要以积极乐观的态度去面对产后的新生活和新身份,当然家人也应该帮助女性,多以妈妈的感受为主。
2、产后先以身体恢复为主
对于产后的女性而言,身体上会出现一定的变化,不论是雌性激素还是阴道环境等等。这些都需要一定的时间让其自我修复,如若贸贸然就开始进行性生活,很可能会产生不佳的性生活体验,这样就会让女性产生厌恶性生活的念头。
所以产后女性以及老公不论是为了以后的性生活着想,还是为了女性身体健康着想,都应该给与身体足够的时间恢复,这样才不会出现得不偿失的情况。
3、夫妻之间相互体谅、加强沟通
产后性生活的主体是夫妻,所以作为丈夫,在妻子不方便以及不愿意的时候,应该学会尊重妻子的感受,而不能为了自身体验而强行要求妻子进行性生活。
当然作为妻子,在不能跟丈夫进行性生活的时候应该明确表达意见,而不能让丈夫自行猜测,这样反而会影响夫妻之间的生活以及感情的升温。
4、产后性冷淡情况严重应积极就医
当女性发现自身有产后性冷淡,并且还越来越严重的话,就不应该因为害羞而讳疾忌医。早一点的寻找医生的帮助,对于重度产后性冷淡的治疗才是最佳的方法。
5、产后性生活体验不佳而引起性冷淡
若是由于产后性生活体验不佳而引起的性冷淡,最主要做的就是增强性生活中的体验与乐趣。夫妻双方可以增加前戏,亦或是寻找一些房事技巧以此增加彼此的乐趣。
尽管性生活对于夫妻双方都很重要,但是对于产后的女性而言,更加要注意产后性生活的卫生,当然还有其它的一些注意事项:
1、不过早进行性生活
产后过早性生活,会由于阴道干涩而影响体验或者感染阴道内环境。
2、产后性生活应小心对待
这不仅指小心对待女性的身体,做足前戏,更重要的是小心对待女性的身心感受。此外,性生活要注意清洁,以免出现感染情况。
3、注意避孕,不能得意忘形
即使产后还未来月经,但是并不表示女性不排卵。所以只要有排卵,女性就有怀孕的可能。所以为了女性着想,产后进行性生活也要注意避孕。
产后性冷淡原因有四点:
1、避孕措施不当。
有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时,因害怕怀孕总是提心吊胆;另外,有的夫妻采取中断性交的方法避孕,每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交,久而久之就有可能导致性冷淡。
2、过度劳累。
和谐美满的性生活,需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后,常把精力倾注在孩子身上,而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观,不体谅、不关心、不帮忙,任妻子一个人忙忙碌碌,而自己只有上床才后精神拌擞,这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。
3、生殖系统疾病。
有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕,使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适;也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎,白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等,都会不同程度地使性欲受到压抑。
4、过早开始性生活。
妇女生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲望会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点,产后过早地开始性生活,特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复,而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶,进而发展成性冷淡。
以上就是关于预防女性产后性冷淡的原因介绍,大家知道预防方法了吧,专家提醒产后女性要及时的调理心态,同时注意性生活在,注意身体调理,避免出现性冷淡的情况,如果出现了产后性冷淡的情况,要及时的治疗和调理,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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