宫颈癌这是女性高发的恶性肿瘤,该病危害大发病率高,因此女性日常注意及时的进行预防,这才是应对宫颈癌的好方法,那么女性宫颈癌怎么进行预防?专家表示女性想要预防宫颈癌要注意生活习惯和日常饮食,下面来看看预防女性宫颈癌的方法吧,
宫颈癌怎么进行预防?
第一、女性在经期做好护理
女性应尽可能穿宽松和透气的衣服,月经期间应注意保暖,并多穿衣服。如果感觉腹疼时,可以喝一些红糖姜水,并需要注意及时更换卫生巾,而卫生巾最好选择纯棉的、透气性好的,在月经期间尽量要少运动,只适度运动不要过度疲劳。
第二、避免过早生育
女人不能结婚生孩子太早,过早地怀孕一方面是因为身体未发育完全,另一方面如果过早怀孕无力抚养,如果频繁做人流,会对身体造成很大的伤害。另外,一般来说,女性拥有一到两个孩子就刚好,如果生太多孩子不仅会损害母体,还会增加患子宫颈癌的风险。
第三、要积极地戒烟戒酒
子宫颈癌只是女性独有的,在正常生活中,女人尽量不抽烟喝酒、吸烟,饮酒对女人的身体健康特别有害,不仅会使身体受伤害,而且更易患上子宫颈癌。此外,吸烟和饮酒也严重影响妇女的心理健康,对妇女身心都是非常有害的。
第四、饮食宜以清淡的为主
少吃辛辣油腻的食物,这些食物会增加子宫颈癌的风险。女性可以吃更多新鲜的水果和蔬菜,新鲜的水果和蔬菜可以很好地补充身体所需要的一些营养,对身体健康也非常有好处。
第五、多补充营养
女性应该多吃营养丰富的食物,以补充身体所需的营养,尽量不要挑食和偏食,注意多吃各种食物,这样可以让营养均衡。另外,平时可以多吃些菠菜、南瓜等含丰富胡萝卜素的蔬菜,多补充一些微量元素如牡蛎、瘦肉等。
宫颈癌的五个常见病因解读
关于宫颈癌(即子宫颈癌)的发病原因尚不清楚,国内外大量资料证实,早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。目前也有认为包皮垢中的胆固醇经细菌作用后可转变为致癌物质。也是导致宫颈癌的重要诱因。
(1)与性生活、婚姻的关系性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女,其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病,则宫颈癌发病率较正常妇女高6倍,现已证实若妇女与多个男子发生性关系,其发生宫颈癌的机会较多,处女则很少患宫颈癌。未婚及未产妇女患宫颈癌的机会极少,多次结婚宫颈癌的发病率也较高。多次分娩且围产期保护及分娩过程不好,也会增加宫颈癌的发生率。但多次分娩不至于增加宫颈癌的发生。
(2)与配偶的关系有人认为丈夫包皮过长或包茎者其妻发生宫颈癌的相对危险度较大。患有阴茎癌或前列腺癌或其前妻患宫颈癌,以及男子有多个性对象,其妻子患宫颈癌的机会增多。
(3)病毒或真菌感染单纯疱疹病毒Ⅱ型、人乳头瘤病毒、人巨细胞病毒以及真菌感染可能与宫颈癌的发生有关。但究竟以哪一种病毒为主诱发或在哪几种病毒协同下易发生宫颈癌等问题都尚未解决。
(4)宫颈糜烂、裂伤与外翻由于子宫颈的生理和解剖上的缘故,容易遭受各种物理、化学和生物等因素刺激,包括创伤、激素和病毒等。
(5)长期坐在一个地方或长时间不动弹的人会使毒素累积,例如:麻将棋牌活动、办公活动等。预防宫颈癌需要多运动,便可以消除。这也是大多数的发病原因。
宫颈癌的治疗误区要谨慎
1、宫颈癌无法预防。其实人们的行为习惯,如多个性伴侣、吸烟等不良生活习惯,都会大幅增加癌症风险,因此改变这些生活状态、定期体检都能减少发病。建议9岁以上的女性都应该接种宫颈癌疫苗,做好预防是可以对宫颈癌有帮助的。
2、许多宫颈癌患者过于迷信手术的治疗效果,一旦确诊为宫颈癌后便立即要求进行手术,认为只要手术了,便不再进行后续的治疗。其实,这种做法是错误的。
3、疫苗能预防宫颈癌,那么接种后,即使不用安全套,也不会得癌症了。目前宫颈癌疫苗只对4种类型的人乳头瘤病毒有预防作用,但针对其他引起宫颈癌的诱因,新疫苗依然束手无策,继续使用安全套,能更多地减少宫颈癌。
4、依赖营养食品:营养品、保健品不是药品,不能代替正规药品起到癌症治疗的作用,并且,包治百癌的夸大宣传本身就不符合科学规律。患者一定要坚持正规长期治疗的方案,有针对性的选择合适的用药。配合医生的治疗方案才能获得最好的宫颈癌治疗结果。
以上就是关于女性宫颈癌的预防方法介绍,大家应该知道了吧,专家提醒女性日常注意生活习惯,尤其是一些不良习惯容易引起宫颈癌的发生,因此要引起重视,同时一旦患有该病要积极的治疗,日常更是要及时的进行护理,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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