口臭是一件很令人尴尬的事情,会影响到大家的正常生活。很多人都因为口臭而感到自卑,那你们口臭是什么原因引起的呢?很多人都想要去除口臭,怎样去除口臭?有的人在早上起床之后会有口臭,早上起来口臭怎么办?今天小编就和大家详细的说一说口臭的问题,希望大家别错过了。
口臭是什么原因
1、常吃刺激食物
吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,易发生口臭。
2、青春期
处于青春发育期的少女,卵巢激素分泌尚未稳定,而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系。当少女出现内分泌紊乱,会影响正常的口腔粘膜功能,如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱,抗病能力下降等,口腔就会变得干燥,从而引发口臭。
3、进食过少
进食过少也会引发口臭。节食减肥,或因病不能进食,口中唾液分泌较少,有利于厌氧菌生长,因此会发生口臭。
4、内分泌紊乱
很多人不知道,内分泌的紊乱也是会导致口臭的。女性在生理期间经常会有内分泌紊乱的情况,这样就会导致唾液减少,口中的厌氧菌就会增多,所以就会引发口臭。女性在更年期的时候,月经会不调,还会出现脾气暴躁等症状,这个时候人体的抵抗力会下降,身体的各个器官功能出现退化,也会导致口臭。
5、功能衰退
体内的功能衰竭或者是退化也会导致口臭。人的年纪大了之后,体内的器官就会逐渐的衰竭了,身体里的垃圾得不到及时的分解,老年人就会初夏你一些体味还有口臭。导致口臭的主要原因就是口腔的唾液腺功能减弱了,唾液分泌减少了,就会出现口臭。
6、口腔疾病
如果牙齿不健康也是会引起口臭的。比如说患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等等口腔疾病,这些患者的口腔本就容易滋生细菌,尤其是一种厌氧菌,这种细菌会产生一种硫化物,发出腐臭的味道,因此就会产生口臭,所以有了口腔疾病一定要及时的治疗。
7、消化不良
胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
怎样去除口臭
口香糖
我们平时可以随身携带些口香糖,遇到需要交流的场合,吃上一片,口臭立马就消失了。
红枣
吃些红枣可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。
茶叶
茶叶也可以去除口臭,可以几片茶叶在嘴里反复咀嚼,能有效去除口臭。
话梅
平时也可以带些话梅,必要时嚼上一两颗,这样可以刺激唾液分泌,从而消除口臭。
柚子
柚子可去胃中恶气,有消食健脾、芳香除臭的功效,平时可以买些柚子回来吃。
蜂蜜
每天可以喝一杯蜂蜜水,具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
柠檬水
柠檬水能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
早上起来口臭怎么办
1、解决早上起床口臭问题根本的是根治内热,因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证,可服用一些降火中药剂:例如竹叶石膏汤:生石膏、芦根各30克,生地、金银花各12克,竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克,甘草3克,加兑清水三碗半,一副药能熬出3碗,每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右,口臭症状会出现好转。
2、除了喝中药降内火,还可以多喝一些生茶(如绿茶)、苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂,避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭,绿茶、苦丁茶、菊花茶都很不错。
怎么样,通过上面的讲解,大家对于口臭这件事情是否已经有了更多的了解与认识了呢?有了口臭不仅会让别人感到尴尬,自己也会觉得很丢人,上面给大家介绍了引起口臭的几种原因,想要预防口臭就要避免这几种因素。有口臭的人平时还可以多吃一些上面提到的食物,对于缓解口臭也有很好的作用。
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