现在有不少的朋友患有胃病,胃溃疡就是其中常见的一种。健康专家指出,患病之后患者会出现多种不适的症状。大多数人都知道胃溃疡应该在饮食方面多注意,那么这个时候患者吃什么会比较好?严重的胃溃疡会影响我们的生活和工作,应该怎么办?想知道一定要继续看哦。
胃溃疡吃什么好
紫菜
胃溃疡的患者在平时可以适当的吃一些紫菜,主要是因为紫菜中含有丰富的维生素A,大约相当于卷心菜的70倍左右。此外它含有多种人体需要的矿物质。吃紫菜可以帮助我们治疗和缓解胃溃疡的症状,是一种很适合胃溃疡患者吃的食物。
莲藕
富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合。
南瓜
南瓜是一种很有营养价值的食物,《本草纲目》有记载“南瓜性温,味甘,入脾,胃经”,它对于治疗因为细菌导致的疼痛有不错的效果。南瓜中含有丰富的果胶,食用可以能够帮助我们保护胃部,减少溃疡。在平时可以使用南瓜煮粥或是熬汤。
甘蓝
患有胃溃疡的朋友在平时应该适当的吃一些甘蓝,这个食物无毒,入胃、肾二经。它是一种天然的养胃佳品。所患有的营养物质不仅可以帮助我们缓解溃疡的情况,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,低患者患病的几率降低,对肠胃有很好的保护效果。
红薯
《纲目拾遗》记载:“红薯能补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。不过,红薯内淀粉含量很高,吃完后会转为葡萄糖,不适合 糖尿病患者食用。
蜂蜜
喝蜂蜜对胃有好处,蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
大枣
大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用!
胃溃疡怎么办
1、少吃油炸类食物:因为油炸食物不容易被消化,反而会增加消化道的负担,而且吃多了会消化不良,还会增高血脂。
2、少吃腌制类食物:腌制类的食物中含盐量多,而且还会有某些可致癌物,所以平时不可以多吃。
3、少吃刺激性的食物:生冷和刺激性强的食物会对消化道黏膜造成伤害,使患者腹泻甚至引发消化道炎症。
4、规律饮食:吃饭定时定量,可以促进消化腺的分泌,帮助消化。
5、温度适宜:食物的温度要刚好,不可以过凉也不可以过烫。
6、细嚼慢咽:吃饭时咀嚼的次数越多分泌的唾液也越多,能够起到保护胃黏膜的作用,从而减轻胃部的负担。
7、挑选时间来饮水:在每天晨起空腹时和每次进餐前1小时饮水,在饭后立即饮水是不好的,会稀释胃液。
8、补充维生素C:维生素C可以保护胃部,维生素C作用于胃部能有效发挥胃的功能,能够增强胃的抗病能力。
9、禁食酸性食物:酸度高的水果对溃疡会产生刺激,因此也不可以食用。
10、不吃可以产气的食物:有很多食物吃了以后会产生大量的气体,这会使患者腹部有饱胀感,所以不可以摄入。
胃溃疡症状
1.你的上腹部特别痛
溃疡常见的症状之一是上腹部严重疼痛。溃疡可以在上消化道的任何地方发展,但通常发生在胸骨和肚脐之间,会引起灼烧感、疼痛感或隐隐作痛的感觉。可能开始是一种轻微的疼痛,但随着溃疡的发展,这种感觉往往会变得更严重。
2.你感到恶心
溃疡的另一个迹象是感到恶心,尤其是在早上,因为溃疡会改变胃里消化液的化学成分,让你感到有点恶心。当你有溃疡的时候,适当吃点东西可以缓解反胃症状。
3.你出现无法解释的呕吐
有时候溃疡带来的恶心感可能非常强烈,甚至会让你呕吐。频繁的呕吐非常难受,但是在治疗时,千万不要擅自使用布洛芬和阿司匹林这样的药物。这些非处方止痛药会使你患溃疡的风险更高,而且会使溃疡恶化。
4.你发现大便中有血
若胃肠道出血与上腹部疼痛同时出现时,可能是胃溃疡造成的。许多患者在呕吐或上厕所时可能会出血,因此他们的粪便可能看起来是黑色的。溃疡可能导致你胃肠道出血,但粪便中的血也可能是由于痔疮或结肠癌导致,因此好找医生检查。
5.你经常胃灼热
如果不管你吃什么东西,都经常感到胃灼热,则可能是溃疡造成的。许多溃疡患者说,他们感受到非常强烈的胸痛,吃完东西后不停地打嗝。多数情况下,你用非处方抗酸剂就可以很好地暂时缓解疼痛和不适。但如果日复一日都是这样,及时就医。
6.你总出现胃胀腹胀
如果你感到胃特别胀,比一般胀气更严重,那它可能是溃疡,腹胀腹痛通常是溃疡早的症状之一。当然,腹胀也可能是由于你喝水不够引起的,要结合其他症状一起判断。
7.你持续打嗝
消化不良是溃疡常见的症状之一,总是以打嗝的形式表现。但如果你比平时打嗝频繁得多,同时又伴随其他症状,好去看看医生,找出原因。
对于患者而言,大家一定要注意自己的饮食,怎么样,通过上面的讲解,大家是否已经知道该怎么样安排了呢?患有胃溃疡我们的肠胃会出现比较严重的不适症状,这个时候即使的治疗才是主要的,建议平时大家多吃一些养胃的食物,还有一定要规律一日三餐,患有胃溃疡的朋友一定不能吸烟。
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