平时大家喝酒难免就会有喝醉的时候,大家都清楚喝醉酒不仅难受,同时对于身体健康也是不利的。那应该怎么办呢?健康专家提醒,生活中我们为了降低这样的伤害,应该避免酗酒,如果已经醉酒就要了解解酒的方法,这样能适当降低酒精对人体的伤害。那么日常生活中如何解酒呢?下面就让我们一起来了解一下吧!
快速解酒的方法
第一种方法
喝醉酒之后,可以适当的喝点蜂蜜,不仅可以快速醒酒,而且还能有效缓解醉酒引起的头疼,有利我们的健康。
第二种方法
吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。
而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较健康经济的解酒方法。
第三种方法
绿豆汤和绿豆沙都有着非常棒的解酒作用,所以生活中可以取适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,然后煮成汤饮用即可。
第四种方法
用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。
因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用,将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
第五种方法
比较简单常用的方法,拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快,但是胜在经济方便,而且随时可以使用。
第六种方法
如果醉酒非常厉害,那么适当的用白醋加一点点白糖,将其搅拌均匀然后喝下,也能起到非常不错的解酒效果。
白醋大概20-30毫升的样子,白糖只要少许几克就可以。
解酒的食物
西瓜
西瓜是清热祛火的绝佳水果,有些人酒后浑身燥热,可适当的吃一些西瓜,能够排温降火,加速酒精从尿液中排出。
香蕉
酒后吃几根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的,还能缓解心悸、胸闷症状。
浓米汤
米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。
豆腐
喝酒时吃几块豆腐,不仅可以解酒,还能促进酒精迅速排出体外。
葡萄
新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,能和酒精中的乙醇结合成酯类物质,达到解酒的目的。
芹菜
芹菜含有丰富的B族维生素,B族维生素有分解酒精作用,对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果。
生姜
生姜能解酒,酒后反胃恶心,可切一片生姜含在口中。
柚子
酸酸的柚子也是解酒的好手,新鲜的柚子蘸白糖食用,对消除口腔中的酒气很有帮助。
五味子
中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒。
也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。
快速解酒有什么样的方法呢?通过上面的讲解,大家是否已经知道醉酒之后该怎么做了呢?生活中难免贪杯,或者是朋友劝酒无法阻挠,了解有效的解酒方法是非常重要的,当醉酒之后选择合适的方法快速解酒,才有利健康。
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