红茶怎么喝?很多爱茶的朋友都喜欢喝红茶,而一个真正好的红茶,泡法和喝法都是有讲究的。如果只是单纯的用开水泡红茶口噶实在是太普通,喝了几次之后常常就不想喝了。其实红茶也有很多创意喝法,只是你还不知道。红茶有什么创意喝法呢?一起来看看吧!
红茶创意喝法
牛奶红茶
红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
其实红茶加上牛奶的做法就是初的奶茶,不信你加入少许的白糖进行搅拌,和奶茶店的奶茶简直一个味!而且自己动手更加卫生和健康。
黄芪红茶
黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。
甘蔗红茶
甘蔗500克,红茶5克。将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
甘蔗大家都知道是白砂糖的原料,含糖量是比较高的,所以在用的时候记得不要一次性用太多。特别是已经有血糖问题的朋友,好不要尝试这样的喝法。
糯米红茶
糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。益气养血,改善身体虚弱症状。
桂花红茶
7到10朵干桂花,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡,可以达到理气疏肝的功效。
桂花建议大家到正规的超市进行购买,一般一小包价格也不贵,用不完的话密封放在冰箱就可以了。不要自己去采桂花树上的花瓣,破坏环境而且很不卫生。
红茶的功效
1、茶叶抗癌功效
一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面,但是现在有了新的进展。研究发现红茶同绿茶一样,同样有很强的抗癌功效。
2、起到防病作用
在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。
3、抗金属生物硷
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,可说是一项福音。
4、使人强壮骨骼
调查指出饮用红茶的人骨骼强壮,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。
5、去油腻助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。
6、促成尿量增加
红茶中咖啡硷和芳香物质作用下,增加肾脏血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
7、抗氧化缓衰老
红茶与绿茶的功效大致相当,但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益。
红茶怎么喝?简单的喝法缺少新意,上面小编向大家介绍的几种创意的喝法,怎么样大家是否已经学会了呢?其实不仅仅是红茶,白茶、绿茶等等也有不少的创意喝法,只要你自己敢于尝试,不妨经常在家DIY看看。虽然现在街边的奶茶店越来越多,但是自己动手乐趣更多!
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