初潮是女孩都会经历的事情,但是很多家长对于孩子的性教育并不关心,因此导致很多女孩来初潮的时候很害怕,甚至是闹出了不少的笑话,那么来初潮有什么症状?下面专家来为大家介绍女孩初潮来临之前的几个征兆,及时的了解,有助于更好的关注自身健康。
来初潮有什么症状?女孩初潮来临之前的几个征兆:
1、脸部的变化:我们都叫痤疮叫“青春痘”,青春期的孩子受激素变化的影响,会比较容易长痤疮。而青春期前的女孩子一般来讲脸部皮肤都会是比较光滑的,如果月经快要来潮了,可能在额头或者脸颊长痤疮,之后一两天可能就要有月经到来了。
2、脾气变化:青春期,也是孩子的叛逆期,因为人体的情绪往往也受身体内部激素的影响,因此如果几天里孩子的情绪很容易出现波动,而且还说有腹痛、头痛的表现,也许就是初潮来临的迹象。
3、阴道分泌物:正常来说,女孩子青春期之前很少会有阴道分泌物的,到青春期的时候,受雌激素水平升高的影响,生殖器官的发育得到促进,同时也会刺激自宫颈腺体分泌粘液,也就是我们经常说的白带。如果期间发现白带中有少量血丝,呈现红色或者棕红色,2-3天之内就有月经来潮。
除此之外,身高的变化以及胸部的发育都是青春期的表现,一般从胸部开始发育到月经初潮可能还会经历1-2年的时间,如果妈妈们平时在照顾孩子的时候有发觉到这些现象,其实已经可以开始私下进行一些教育,让她了解自己的身体变化是怎么回事。
对于刚有月经来潮的女生们,有必要知道的几件事情:
1、正常的月经是怎么样的:正常的月经周期28-35天,每次月经持续的时间一般是3-7天,往往第2-3天量比较多,一次月经周期的量大概在30-50ml,大概用一包(10片)再多一点的卫生巾的量。但是女性初潮后,由于卵巢功能还未健全,正常的周期还没规律,初潮后两年间的月经周期往往处于一个紊乱的状态,这个时候不必过于担心。
2、月经初潮过早过晚都要警惕:月经初潮应当是在正常的年龄来临,如果月经初潮年龄过早,小于10岁,就是性早熟,可能会影响孩子的正常发育,比如骨骺融合提前,不再长高,心理障碍,部分性早熟也可能是肿瘤引起的;而如果月经初潮迟迟不来,虽然也有女生18岁才来月经,但是一般建议如果16岁还没有月经还是应该去检查一下,看看卵巢、子宫的相应功能以及器官发育是否正常。
3、经期中要呵护自己:大多数女性都会有经前综合征,表现为乏力、腰痛、下腹坠涨等等,青春期的女性也有很多有痛经的表现,所以在经期不要让自己这么劳累,注意休息,不要做剧烈的运动,少吃冷的东西,也少喝咖啡、浓茶等饮料。
4、学会保护自己:月经来潮后,就证明卵巢已经具备排卵功能,也证明这个时候已经女生以及具备生育条件。在青春期情窦初开的时候,可能有孩子会踏入早恋,不管如何,家长一定要给孩子做好性教育,教他们意识到如何保护自己,不然全靠他们自己从别的地方了解的知识可能会有偏差的,原则上的东西一定要教育好。另外,可能很多情侣情到浓时难免偷尝“禁果”,所以做好安全以及避孕措施这一点也应该给孩子普及,这是防范于未然的一种做法。
初潮注意事项
第一, 家长老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育必然,是乾主青春期标志,没有必要忧心忡忡,同进度,要让她们对月经初潮时并发腰酸,嗜睡,疲劳,乏力等不适做好充分心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。
第二,初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车跑步等,以免过度疲劳致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。
第三,经期应经常清洗阴,避免手淫,因在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染发烧,据统计,初潮少女阴瘙痒症发病率6.9%左右,其主要诱发因素就与经期阴不清洁手淫有关。
第四,加强自防护,使优质卫生巾,千万不可贪便宜,而使劣质产品,更不能消毒不严格普通卫生纸草纸来代替。
第五,注意休息,保证充足睡眠时间,食营养丰富,易于消化吸收饭菜,这对增强体质,恢复精力有裨益。
第六,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。
以上介绍的关于初潮的内容大家应该知道了吧,专家提醒家长有必要及时的让孩子了解性教育知识,尤其是女性及时的了解关于初潮的知识,避免初潮来临的时候手足无措,过于紧张,同时女性来初潮要注意护理,以上的注意事项不可忽视。
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