生活中不少老人遭受痛风的折磨,痛风容易引起关节疼痛,关节变形、关节肿胀等等,给身心造成极大的危害,该病很难治愈,日常要注意护理,尤其是饮食要合理,否则一些不当饮食很容易引起痛风发作,那么老人痛风喝酒有影响吗?下面来看看专家说法吧。
老人痛风喝酒有影响吗?
痛风病人不能饮酒,尤其是不能喝啤酒,这是因为啤酒中含有较多的鸟苷,经过身体代谢后会产生嘌呤,诱发痛风发作。
患痛风后的饮食极为关键,饮食不当,会使痛风症状加剧,给治疗带来困难,反之,对缓解痛风症状,避免复发是有积极作用的。有些食物是痛风的“雷区”,痛风患者,连碰都不能碰,这些食物主要包括以下几类:
一、痛风病人不能吃脂肪高的食物,这是因为过多的食用脂肪会减少尿酸的排出,造成体内血尿酸浓度增加,从而加重痛风的症状。
二、痛风病人不能吃含盐高的食物,这是因为如果体内摄入盐分过多,会造成小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快,这对痛风的治疗,是极为不利的。
三、痛风病人不能吃酸性食物,这是因为酸性食物会使体内尿酸盐的含量增加,从而使痛风的症状加重。
四、痛风病人不能吃辛辣、刺激性较强的食物,因为这类食物会兴奋植物神经,诱发痛风的发作。
五、痛风病人最忌讳就是吃嘌呤高的食物,食用这些食物,就好像在血液中注射了一剂尿酸,可想而知,对痛风病人有多大的伤害。
痛风病人吃什么好
多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
多吃高钾质食物。如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。
接下来,再来看看痛风病人的饮食误区是怎样的吧。
预防痛风的方法
痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高,进而诱发尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织,出现关节炎性疾病,而且容易反复发作。
通常来说,造成尿酸高的主要原因是体内嘌呤代谢异常,体内的嘌呤主要是自身合成和饮食摄入。
吃了太多的肉类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤的食物,饮了过多的啤酒,人体的尿酸水平升高,可能造成尿酸盐沉积。还有就是饮食营养过剩导致肥胖。肥胖导致的后果是体内尿酸增加,肾脏无法彻底清除多余的尿酸。所以饮食原因引发嘌呤代谢紊乱,是直接影响痛风患者血尿水平的主要因素。
因此,预防痛风一定要注意控制饮食当中嘌呤的摄入:
(1)原则上是不进食高嘌呤食物,高嘌呤的食物主要包括大部分的海产品、动物内脏、高蛋白质肉类及豆制品,如各种海鱼、贝壳类、肝、脑、牛羊肉、大肉汤、老母鸡汤、豆干,火锅汤底、啤酒、油炸食品等。
(2)不要暴饮暴食,并且注意保证充足的水分摄入,增加排尿量,有助于尿酸排出。
(3)平时可以多吃蛋类、牛奶、谷类、大部分蔬菜水果、蜂蜜、茶、玉米等低嘌呤食物的。多吃青菜、黄瓜、茄子、樱桃、香蕉等含极少量嘌呤的食物。
通过以上的介绍,可以知道老人痛风不仅是不能喝酒,同时要远离高嘌呤的食物,日常注意合理的饮食,尽量避免痛风的发作,大家日常也要注意合理的饮食帮助预防痛风,这也是为了自身健康着想,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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