相比于顺产,剖腹产会给女性造成更大的伤害,因此宝妈们在经历过剖腹产之后一定要更加注重身体的休养,这样才能让身体更好的恢复过来。那应该怎么办呢?专家指出剖腹产的术后护理是非常重要的,如果不好好护理的话,很可能会留下病根,那么在剖腹产之后,我们应该注意哪些事项呢?剖腹产后吃什么是非常好的呢?有很多产妇会想问多久可以同房呢?下面就让我们一起来看看吧。
剖腹产后注意事项
1、不宜平卧:
剖腹产之后,手术伤口处会非常的疼痛,这时候,好采取侧位或者是半卧位,能顾减轻疼痛,好不要采取平卧位,因为平卧位的时候子宫收缩疼痛是敏感的,切口容易引起牵拉痛。
2、不宜静卧:
有很多剖腹产的产妇,应为伤口的疼痛,而选择呆在床上不动,而不做一些肢体的活动,其实在产后24小时之后做一些翻身、坐起的运动,是非常好的,之后可以下床慢慢的走动,能够预防肠粘连。
3、不宜过饱:
剖腹手术后,要注意饮食,吃的食物不宜多,因为如果吃放多了,会导致腹部的隆起,牵拉伤口,导致疼痛,而且不利于伤口的康复。所以,剖腹产术后6小时之内应该不能吃东西,之后逐渐的增加食量。
4、及时排便:
剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
5、严防感冒:
感冒咳嗽可影响伤口愈合并,剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。
6、其他:
要确保腹部切口及会阴部清洁,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。
破腹产后吃什么好
1、萝卜水。
刚动完手术一天后可以喝一碗萝卜水,可以促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。
2、红糖茶。
红糖一直是女性的“补药”,其中含多种微量元素和矿物质,含有的铁元素有补血的作用。用红糖冲水服用,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。
3、鸡蛋羹。
剖腹产后为了使刀口更快的恢复,要多吃蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋,每100克中约含13克蛋白质。把它炖成鸡蛋羹服用,既能帮助消化,又能更好吸收营养。
4、香蕉泥。
香蕉容易消化、吸收,可以促进肠胃蠕动,润肠通便,清热解毒和滋补的作用,适合产妇食用。但是香蕉属于性寒水果,因此好捣碎成泥,加热后再食用。
5、生化汤。
“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去旧瘀而来。生化汤可调节子宫收缩,以排除子宫内黏膜或血块,加速恶露排出,同时帮助内膜修复,并降低收缩时所产生的痛感。特别是剖腹产的产妇应多加食用,更能帮助伤口复原。
6、海带汤。
剖腹产后产妇要多补充含锌类食物,因为缺锌会使纤维细胞功能下降,不利于伤口的愈合,而锌主要存在于海带、木耳等食物中,因此可以用海带炖汤,加一些瘦肉更好。
7、鲤鱼汤。
鱼汤一直是坐月子女性的补食。而鲤鱼可促进子宫收缩,帮助去余血,很适合剖腹产后的女性食用;鲤鱼还有利尿消肿,催乳的作用,可用于预防产后浮肿。
剖腹产后多久可以同房
1.剖腹产与顺产的同房时间
顺产:一般来说,顺产的月子时间,即产褥期为42天,此时子宫正处于内膜的修复期,月子后若产妇身体没有出现不良反应,便可以恢复同房。
剖腹产:建议好是在产后3个月同房,由于剖腹产需要一定的时间去复原手术伤口,因此同房要等伤口完全恢复后才可以进行。
2.产后不宜过早同房
理论上来说,产后2至4周是恶露的持续期,在此之后,恶露看似已干净,但产妇因分娩时消耗的体力还没有完全恢复,子宫受剖腹手术的影响创面还未完全愈合,若此时过早同房,很容易导致产妇患上输卵管炎、子宫内膜炎、月经不调、阴道炎等症状。
3.科学恢复同房时间
调查表明,女性在产后两个月内性欲相对低落,这是正常的表现。此时同房,很有可能出现不和谐的现象,甚至会导致女性产后性冷淡,影响夫妻间的感情。理论上来说,女性在产后需要6至8周的时间来恢复健康,但一般到第3个月才会对性生活逐渐增加兴趣。
关于剖腹产之后休养的话题上面的小编已经向大家进行了详细的介绍了,怎么样,大家是否已经清楚了呢?专家指出剖腹产之后,也就是坐月子的时候,要注意做好护理工作,月子做不好,之后会有很多病根落下,所以在剖腹产之后要注意以上的几点事项,可以多吃一些促进伤口愈合的食物,注意好在三个月之后同房。
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