有些朋友明明天气不热、穿的也不多,但是就是不同的出汗,严重的影响了正常的生活与工作,这是怎么回事呢?健康专家指出这就是多汗症很多人应该只听过多汗症,但是见到的人却很少,多汗一直是困扰人们的一个问题,多汗的原因是什么?如果真的得了多汗症有什么好的治疗方法?我们在出现多汗症的时候一定要及时的治疗,多汗症怎么调理好呢?下面一起看下去吧。
出汗多是怎么回事
一般在人们在出现一些大量的运动之后,很容易有多汗的情况出现,这是种正常现象,不用担心。我们在运动的时候,新陈代谢会加快,心脉速度也随之加快,出汗很正常。
如果一个人的额头经常出汗,这个人比较情绪化。在人出现了紧张,烦躁易怒的情况比较容易出汗,如果容易出现这个情况,说明有可能是肝火旺导致的。平时可多喝点菊花茶,调节肝气郁结现象问题。
一个人如果颈部比较容易出汗,那很有可能是因为内分泌失调的原因。很少有人颈部会经常出汗,一旦出现了颈部出汗的情况,说明此人身体应该全面做个激素检查,可按照医生的要求服用药片,养成良好的饮食习惯,保持健康的心情。
胸口经常出汗,脾胃失调。避免久坐,加快运动。运动可提高自身的免疫力,加快血液循环系统。平时不要太过焦虑,保持平和的心态,学会缓解工作压力。吃些清淡的蔬菜水果。
经常出虚汗,又怕热,容易疲劳。是肾阴虚。女人很容易由于脑力劳动加重,身体疲乏,引起肾气亏虚问题。平常可吃些黑木耳,在医生的指导下服用肾阴虚药物。
手脚爱出汗,脾胃亏虚,湿热。平时注意饮食,不要吃太凉的食物,餐后可炒些粗盐,促进脾胃的正常消化吸收。
多汗症的治疗
1、外用药物治疗
局限性多汗,特别以四肢远端或头颈部为主者,可用3﹪~5﹪的甲醛溶液局部外擦,每天两次;或用0.5﹪醋酸铝溶液浸泡肢端每天一次,每次15~20分钟;也可使用20﹪~25﹪的氯化铝溶液或5﹪~10﹪枯矾溶液局部外敷使用。
2、内服药物治疗
对于全身性多汗者可用阿托品0.3~0.5mg口服,每日3次,也可使用颠茄、普鲁本辛等。伴有情绪紧张者可使用氯丙嗪、地西泮等镇静剂。
3、物理治疗
全身多汗者也可尝试使用水离子透入治疗、电睡眠治疗等方法。但效果及安全性均有待更多的临床验证。
4、外科治疗
对经过内科综合治疗而无效的顽固性重症患者,如果多汗已对其工作生活产生妨碍,则可考虑行交感神经切除术。术前均应常规行普鲁卡因交感神经节封闭,以测试疗效,如果封闭后未见效果者,一般不予手术治疗。目前使用的手术方法是经胸腔镜胸2~3交感神经切断或消融术,效果良好,不良反应少,安全性较高。
5、放射治疗
手足等四肢远端多汗者,可尝试用深部X线照射局部皮肤,每次100R,每周1~2次,总剂量800~1000R,但如果破坏过度则可能引起皮肤过分的干燥和萎缩。
多汗症怎么调理
1、注意饮食
不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会在随着身体的新陈代谢变成汗液排出时散发难闻的气味。
应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
2、注意卫生
一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会出现一定的异味的,所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长,这样才能使我们的腋臭不会发作。
每天可用消毒液(如滴露)或消毒药洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。
3、穿通爽衣物
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。
因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,腋下出汗多时应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
4、减低出汗量
热天狐臭的情况特别严重,是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况。
止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次即可,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。
5、多饮乳酸饮品
乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。
6、持身体清洁
每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛,腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以剃掉腋毛。
出汗多是怎么回事?引发多汗症的原因有什么?多汗症应该怎么样进行治疗呢?上面已经为大家介绍了多汗的原因,多汗症的治疗,和多汗怎么调理,相信现在大家对多汗也有了一点了解了,建议如果有多汗的情况出现,一定要检查看看是因为什么原因导致的,平时要多注意休息。
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