孕期对于每一位孕妈妈来说都是已经辛苦的事情,因为怀孕的原因,大 家会出现各种的不适情况。大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐 反应,还会有一些其他的症状,有的时候孕吐反应轻的偶尔会感到恶心 呕吐,但是孕吐强烈的话,饮食上就要特别注意了,而且在怀孕的初期 比较容易流产,所以准妈妈要了解流产的症状。
怀孕初期症状
1、月经停止:
如果在女性排卵期的秦后有性生活的话,而且没有做好避孕的措施,平 时月经这会儿已经来的时候,发现还没有月经的出现,这时候就可以怀 孕了,可以过几天之后买孕试纸测试一下。
2、恶心呕吐:
在怀孕的一个月之后,就可能会出现孕吐的反应。尤其是在早晚的时候 ,会加重,会出现恶心,呕吐的现象。这有可能是跟体内的绒毛膜促性 腺素升高有关,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时可能会引 起便秘和消化不良。
3、乳房胀大柔软:
如果发现近你的乳房变得胀大,而且柔软不少,可能是怀孕了,因为妊 娠刺激使体内的雌激素和黄体酮升高,导致乳房的腺体开始生长,所以 乳房才会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体,所以乳房会 变得酸痛柔软。
4、白带增多、尿频:
怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进子宫颈 及子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量 旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,白带也随之增多。同时尿量 也会增加,跟体内的荷尔蒙分泌改变有关。
5、阴道轻微出血:
受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床,这时可能有导致孕妇有轻 微的阴道出血情况。如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状,孕妇不 必担心。如果出血过多就要及时的去医院了。
6、身体疲劳:
怀孕初期,有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要 成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免 过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你 的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供 更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。
7、情绪不稳定:
如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话,不要 觉得奇怪,这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关,你可能会在一瞬间内就能 大哭大笑。
8、浮肿、抽筋和背痛:
许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状,实际上这是由于荷 尔蒙的变化和子宫的增长有关。
怀孕初期应注意饮食
1、选择促进食欲的食物
多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合 孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、选择容易消化的食物
如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。
3、想吃就吃,少食多餐
特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比 如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐, 增加进食量。
4、每天补充叶酸400-600微克
胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸 形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶 酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥和神经 管畸形。
5、帮助缓解妊娠反应的方法
苹果柠檬汁:柠檬有助于孕妈妈安胎助孕,故柠檬有 “宜母子”之称, 苹果酸甜可口,可用于缓解孕吐。
番茄木瓜汁:番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,木瓜 具有调理脾胃、激发食欲的功效。
甘蔗汁:将甘蔗绞成汁,滴几滴生姜汁,做茶饮,在饭后或者饭间食用 ,可以帮助缓解反胃呕吐,有明显的止吐效果。
怀孕初期流产症状
1、先兆流产:
先出现少量阴道流血,通常为暗红色或血性白带,继之出现阵发性下腹 痛或腰背痛。妇科检查宫颈口未开,胎膜未破,妊娠产物未排出,子宫 大小与停经周数相符,妊娠有希望继续。经休息及治疗后,若流血停止 及下腹痛消失,妊娠可以继续;若阴道流血量增多或下腹痛加剧,可发展 为难免流产。
2、难免流产:
指流产不可避免。由先兆流产发展而来,此时阴道流血量增多,阵发性 下腹痛加重,或出现阴道流液(胎膜破裂)。妇科检查宫颈口已扩张,有 时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内,子宫大小与停经周数相符或略 小。
3、不全流产:
妊娠产物已部分排出体外,尚有部分残留于宫腔内,或嵌顿于宫颈口处 ,由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分妊娠物,影响子宫收缩, 致使子宫出血持续不止,甚至因流血过多而发生休克。
4、完全流产:
妊娠物已全部排出,阴道流血逐渐停止,腹痛逐渐消失。
通过上面的介绍,大家应该已经清楚了,在怀孕的初期孕妈妈会遇到的 不适情况还真的是不少呢!因此,对于孕妈妈来说,在怀孕的初期大家 一定要小心,如果有孕吐的现象导致胃口不好,可以吃一些清淡的饮食 ,或者试试上面的方法,喝一些苹果柠檬汁、甘蔗汁等,准妈妈要了解 流产的征兆,发现有流产的现象的时候,一定要赶紧去医院检查治疗保 胎。
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