因为天气炎热,不论是住家还是在公共办公场所,空调几乎都是全天开着的。这样虽然会让大家感觉到凉爽,但是也容易引发一些健康问题。专家指出空调虽好,但吹的不对,就给我们的健康带来危害,缩减我们的寿命。今天小编要告诉大家的是贪凉会带5大疾病危害。
夏季吹空调易患5大疾病
1.吹空易患呼吸系统疾病
我们常说吹空调容易患空调病,其实空调病不仅仅是发烧感冒,其他因为除空调出现的疾病也应该归属在其范围内,但空调病首要症状还是呼吸系统方面的疾病。
吹空调,为了室内冷气不出去,势必要关闭门窗。造成室内空气循环差,空气中病毒含量高。并且室内空气过于干燥,造成口、鼻子和眼睛粘膜干燥出血,这时候容易被感冒病毒入侵,出现发烧感冒现象。
另外,在中医理论中,肺为娇脏,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,不耐寒热,易被邪侵而发病。
夏季除空调忽冷忽热,而肺可口鼻相通,又不耐寒热,所以容易造成肺部感染。夏季出现肺炎也不稀奇。
2.关节炎
关节炎在夏季易发,同时也容易在夏季形成关节炎。
首先,夏季吹空调,空气中的冷风会刺激关节,造成关节润滑液和软骨的消耗磨损,使关节组织出现红肿、疼痛和僵硬等症状。
其次,夏季是多数人体内有湿气。湿,从来都不会单独行动,容易沾染和寒邪之气。空调的冷气恰好提供了寒邪,造成湿气在体内无法排出,造成停滞、经脉堵塞,从而出现四肢麻痹和关节疼痛的现象。所以,也就造成夏季关节炎,并且关节炎容易受寒冷和气压影响复发。
3.中风
夏季中风并不奇怪,三高人群往往注意冬季保养,避免血管堵塞和中风。其实夏季空调和电风扇也是引起中风的一个重要因素。
首先,夏季新陈代谢快,在室外出汗多,使血液粘度升高。粘度高度一定程度就会形成血栓。
其次,原来就患有心脑血管疾病的人群,如果其头部、颈部或胸口部位,对着空调吹,就会形成人体局部体温下降,血管收缩,导致脑部血液流量血流量减少,血液循环受阻,从而引起中风偏瘫。
4. 女性痛经和皮肤干燥
痛经是令所有女人痛苦的事情,我们平时都知道要在经期保暖,加速经血的出,尤其是患有宫寒的情况下更需保暖。夏季虽然炎热,但是在“大姨妈”来的那几天,如果吹空调,同样也会引起痛经。
首先,每月那几天,女性免疫力低下,容易劳累和引发疾病。而吹空调,使血管遇冷收缩,不利于经血的顺利流出,造成痛经。
其次,人体从室外进入室内,温度发生巨大改变,造成末梢的血管收缩不及时,引起末梢循环问题。长期如此会造成末端血液循环不良,容易造成女性手脚冰凉,同时也不利于在“大姨妈”那几天的保暖。
再有,末端循环不良,加之空气干燥造成皮肤失水,从而出现女性皮肤干燥,出现细小皱纹。为美丽打折。
5. 破坏人体免疫力
夏季生病的人比其他季节少,但长期吹空调会破坏身体免疫力,导致疾病的入侵。
首先,空调房密闭性强,空气对流受阻,导致空气中的细菌和病毒滋生和繁殖。另外,空调内部积累的细菌和病毒也会随着冷空气入侵人体,导致人体容易生病降低免疫力。
其次,吹空调导致内外温差大,如果进出频繁,造成身体的调节系统功能紊乱。而长期待在空调室内,排汗功能就会失调,甚至关闭。影响身体的淋巴排毒,从而造成毒素堆积破坏免疫系统。
夏季空调是利与弊的结合,是健康和疾病的源头。所以,正确吹空调就显得很必要。怎么样除空调才不会造成疾病?相信这个问题大家都有各自的答案,今天就一起总结一下。
夏季吹空调的方法
1.26 ℃是佳温度,不仅仅可省电,还不会造成太多温差,避免身体出现疾病。
2.空调室好每个2小时换一次空气,一般只要打开门窗5分钟即可。
3.避免长期待在空调室,早晚运动出汗,排毒,增强免疫力。
4.避免满身大汗除空调,好进入室内10分钟过后在开空调,并且避免人体的头部、颈部和胸部直面冷气。
夏季,如果盲目的贪凉吹空调会给大家的健康造成什么样的伤害呢?健康专家提醒大家注意科技发展带来便利的同时也带来的疾病,夏季贪凉和长期不正确的吹空调,给人体带来了很多疾病。上文中我们提到了吹空调容易出现的5大疾病,其实还有疾病并没有一一提出,希望大家在生活中多发现,多注意。
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