牛皮癣的情况，一般在开春的时候是比较容易复发的，进入夏季之后也需要进一步的护理，所以患者要重视预防。很多患者的牛皮癣都出现了加重的情况，如果这段时间里返现你的皮损发红发痒可要小心了，这是牛皮癣要大面积复发的前兆。那么，吃哪些水果对牛皮癣改善好？如何合理的保养呢？下面一起看看吧。

这段时间我们可以在家里准备一些清热凉血的水果，对于血热型进展期的牛皮癣很有帮助，可以缓解这些症状。

橙子：

橙子是非常常见的一种水果，而且有一橙顶三橘的说法，可见维生素C含量非常丰富，维生素C可以抗氧化，提高增加人体免疫力。

适量吃橙子对于牛皮癣的恢复很有帮助，能起到一定的改善皮肤干燥的作用。

梨子：

梨的营养价值很高，具有清热降火，润燥生津的的作用。

梨含有的营养物质很多，有丰富的果浆，葡萄糖还有蛋白质，钙，磷，铁等矿物质，各种维生素和胡萝卜素也是很多的，尤其是含水量高，可以给身体补充缺少的水分，将梨煮熟后吃效果更好。

葡萄：

葡萄是一种富含维生素的水果，它能够提供人体需要的营养物质，可以增强身体的免疫力，不会对病情产生不利的影响。

牛皮癣患者可以多吃葡萄，它能够帮助患者修复破损的皮肤，牛皮癣的患者皮肤会产生大量鳞屑，鳞屑脱落后，皮肤中的微量元素会流失，多吃葡萄和等维生素的水果能提供人体需要的微量元素。

牛皮癣如何合理的保养

1、饮食保养

饮食是任何疾病的辅助方式，牛皮癣也不例外，患者平时要注意饮食的保养，比如：定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐，包括水果、蔬菜，而且，种类宜杂量宜 少，不过饱，勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。

2、注意天气变化

牛皮癣和天气变化有着重要的关联，因此，在保养上还要注意天气的变化适当的添减衣服，一旦发生应积极对症治疗。有些孩子会因扁桃腺化脓而造成诱发此病。在就是平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

3、注意排毒

专家指出：牛皮癣患者多吃一些葡萄能具有排毒的功能，还能适时造血机能。很广牛皮癣患病者都有吸烟的爱好，长时间吸烟的肺部积聚大量毒素，公用受损。葡萄中所含有用成分能上升细胞新陈代换率，协助肺部细胞排毒。

以上这些都是关于牛皮癣的介绍，相信大家在看完这些之后都有了新的认识，结合这样的情况要注意做好改善，可以多吃自己喜欢的水果。文中和大家介绍的这些水果，价格也不贵，在治疗期间能及时补充牛皮癣患者身体需要的维生素，多吃水果，在搭配倍西利芬外用。帮助牛皮癣患者减少复发的几率。