在金华耳鼻喉那个医院好?声带小结早期,容易破嗓,嗓音嘶哑,容易疲劳,严重者还可能有嗓音丧失。那么,如何避免声带小结呢?下面就看看金华浙中耳鼻喉科医院医生的介绍。
1.保持湿润的口腔环境。播音员平时要多喝水,不要在干燥的环境中停留太久,感觉口渴要及时喝水。
2、声带小结手术后1ー2周内最好不要说话。注意听觉休息时,你有一个感冒,特别是当你有声音嘶哑或已被诊断为喉炎。
3.唱歌时注意掌握发声方法,高音部分不要用力。
4。好好吃。少吃肉多吃蔬菜,饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,使身体能维持正常所需的维生素和水分,不仅能抵御春天的干燥,而且能保证咽部粘液腺的分泌,使咽部黏膜得到良好的滋养。
5.改掉清嗓子的习惯。很多人可能经常用这个动作咳出喉咙里的痰,或者让声音更清晰,但是这个动作会让声带突然严重收紧,容易造成声带损伤。
在金华耳鼻喉那个医院好?金华浙中耳鼻喉科医院提醒:以上就是声带小结的防治,大家在生活中要积极的做好防治,以便远离声带小结的危害。
相关阅读