金华耳鼻喉科专科医院电话?老年人耳聋是许多老年人常见的耳疾,给老人的正常生活和健康带来危害。那么,老年人怎样才能有效预防耳聋?下面就来看看金华浙中耳鼻喉科医院医生的介绍,希望对大家有帮助。
1.尽量避免噪音。争取一个相对安静的工作生活环境。
2.不要挖耳朵。防止损害外耳道和鼓膜。
3.养成良好的饮食习惯:调整饮食结构,多吃富含锌、铁、钙的食物,可以减少微量元素的缺乏。
4.它能有效扩张微血管,促进内耳的血液供应,有效防止听力下降。不宜长期食用高盐、高脂肪、低纤维素的食物,不要饮酒过多。
5.戒烟戒酒: 避免尼古丁和酒精对内耳的有害影响。
6.劳逸结合,适当参加力所能及的劳动,防止精神紧张和情绪激动,控制情绪。
金华耳鼻喉科专科医院电话?金华浙中耳鼻喉科医院提醒:患者不要盲目治疗。首先找出病变的根本原因是关键。他们应该接受仔细的检查,排除其他疾病因素,然后进行专业治疗。疾病不应该被忽视,应该引起人们的警惕。早期治疗是关键。
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