义乌咽喉炎专科医院介绍:预防咽喉炎的措施
2021/07/18 12:39
金华耳鼻喉科医院
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义乌咽喉炎专科医院,咽喉炎多是由病毒感染引起的,也有一些细菌可能导致的。可以发展分为急、慢性咽喉炎两种。得了咽喉炎很麻烦,预防咽喉炎的措施有哪些呢?下面就一起来看看金华浙中耳鼻喉医院医生的解答。
1、戒烟酒
吸烟和饮酒会刺激咽喉,并会损害身体机能,应坚决戒烟。少吃油炸和辛辣的食物。
2、注意饮食
常喝清凉润喉的饮料,常吃水果,如甘蔗、梨等,早上用淡盐水漱口,吃生萝卜或用萝卜煮。
3、适量饮花茶
金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用开水进行泡茶以及饮用。
4、避免用嗓过度
注意休息,工作和休息,适当的运动。积极治疗全身性疾病,如鼻咽、口腔疾病要及时治疗。
5、注意保湿
保持室内空气湿润清洁,不要在室内吸烟,不要放置室内有刺激性气味的物品。冬季取暖应注意室内不要太干燥,可以使用加湿器,或者在睡觉前放一块湿毛巾在取暖器上,以保持空气湿润。
6、多喝水
这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可以用一个大碗或者汤锅,多放点煮好的盐水,张嘴呼吸一下蒸汽。
7、口腔医疗卫生很重要
口腔卫生不良是诱发咽炎的重要因素,除了要做好每天刷牙两次,每餐后要漱口,即使吃过零食后,也要冲洗饮料,清理各种食物残渣。
义乌咽喉炎专科医院,金华浙中耳鼻喉医院提醒:对于慢性咽炎,只有多了解,才能做好慢性咽炎的预防措施,如果您患过慢性咽炎,要去专业医院接受科学检查,找准病因,及早治疗。