患有前列腺炎的人身体会出现尿频、尿急、尿痛、精神不振、烦躁不安、睡眠不好等症状,非常影响患者的身体健康和日常生活,患上一定要及时的进行治疗才行。治疗期间为了能够让患者尽快的康复,需要多注意饮食护理。哪些食物能吃,哪些食物要忌口,都要清楚。一起来看看。
前列腺炎吃什么食物好?
1.多吃利尿食物:患有前列腺炎,多吃利尿的食物能够促进尿液中毒素和病菌的排出,所以在平时可以多吃冬瓜,还有枸杞子以及银耳和鲜茅根等。同时还可以适量的吃一些补肾促阳的食物,比如羊肉和鹿肉以及狗肉等,但是不能多吃,因为这些食物吃了之后容易上火而引起前列腺炎恶化。
2.多吃富含维生素c的蔬菜和水果:在平时多吃富含维生素c的食物,能够促进副肾上腺皮质素的分泌,可以促进前列腺的健康,而且能够提高生殖器官的整体素质水平和免疫力。在平时可以多吃猕猴桃和柚子以及橘子,还有芦笋和青花椰菜等蔬菜和水果。
3.多吃豆制品:有研究发现,在平时喜欢吃豆制品的男性朋友,是可以降低患前列腺癌风险的。喜欢吃黄豆的男性朋友,不仅能够给身体补充蛋白质,可以提高身体的免疫力,而且能够降低患前列腺癌的风险。
4.吃南瓜子:很多男性朋友到了40岁之后,都会有前列腺回答的问题,在平时可以适量的吃一些南瓜子,能够减轻尿频尿急等排尿异常症状对于前列腺有一定的保护作用,因为南瓜子中含有丰富的维生素e,具有抗氧化作用,对于前列腺的健康有很好的促进效果。
前列腺炎饮食上要忌口什么?
1、吸烟:吸烟对身体健康有害,虽然人们对吸烟的危害大多有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实,香烟中的烟碱、焦油(油食品)、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。
2、酒:酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。
3、辛辣食品:如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯,常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎久治难愈的重要原因。
以上就是为大家介绍的前列腺炎吃什么食物好以及要忌口哪些食物的相关内容了,希望对大家有所帮助。总而言之,患上前列腺炎要做好护理工作,尤其是饮食方面的,要多喝水,多吃蔬菜和水果,戒烟酒,避免辛辣刺激食物,另外还要多运动,多放松,多休息,这样才能尽快恢复健康。